Postpartum Depresjon Symptomer Test: Tegn på PPD, Postpartum Anxiety
Opplever du symptomer på postpartum (eller peripartum) depresjon eller angst? Ta denne selvtesten og del resultatene med legen din.
Postpartum depresjon (PPD) er en alvorlig, men behandlingsbar tilstand som oppstår under graviditet eller etter fødsel. (De Diagnostisk og statistisk håndbok for psykiske lidelser bruker begrepet "peripartum depresjon" i erkjennelse av at mange gravide opplever depressive symptomer før fødselen.)
Postpartum depresjon er mer enn "baby blues". Sammen med typiske symptomer på depresjon – fra vedvarende følelser av tristhet, tomhet og håpløshet til konsentrasjonsvansker – fødselsdepresjon kan få en forelder til å føle seg fjern fra babyen sin, føle seg som en dårlig forelder, oppleve angst (noen ganger kalt postpartum angst), og å tenke på å skade seg selv eller babyen sin.1
Omtrent én av åtte kvinner opplever symptomer på fødselsdepresjon.2 Visse faktorer kan øke risikoen for PPD, inkludert en historie med depressive lidelser.3Kvinner med ADHD kan ha større risiko for PPD. I følge en studie fra 2023 av mer enn 773 000 mødre med og uten ADHD, opplevde omtrent 17 % av kvinnene med ADHD PPD sammenlignet med 3,3 % av kvinnene uten ADHD.
4 Den samme studien fant at omtrent 25 % av kvinnene med ADHD ble diagnostisert med angstlidelser etter fødselen, sammenlignet med 4,61 % av kvinnene uten ADHD.4Hvis du er gravid eller en ny forelder, ta denne selvtesten for å se om du kan oppleve symptomer på fødsels-/peripartumdepresjon og/eller angst. Del resultatene med en autorisert kliniker og/eller psykisk helsepersonell.
Hvis du eller noen du kjenner er i krise og trenger hjelp, ring eller send en SMS til 988 for å få kontakt med en utdannet rådgiver fra Nasjonal selvmordsforebyggende livslinje. Ring 911 hvis du eller noen du kjenner er i umiddelbar fare.
Denne selvtesten er basert på Edinburgh Postnatal Depression Scale, kriteriene skissert i Diagnostisk og statistisk håndbok for psykiske lidelser (DSM-5), og informasjon om fødselsdepresjon fra Kontoret for kvinners helse. Den er designet for å screene for muligheten for postpartum/perinatal depresjon, og den er kun beregnet for personlig bruk. Denne testen er ikke et diagnostisk verktøy.
1 Sentre for sykdomskontroll og forebygging. Depresjon under og etter graviditet. https://www.cdc.gov/reproductivehealth/features/maternal-depression/index.html
2 Bauman, B. L., Ko, J. Y., Cox, S., D’Angelo Mph, D. V., Warner, L., Folger, S., Tevendale, H. D., Coy, K. C., Harrison, L., & Barfield, W. D. (2020). Vitale tegn: Postpartum depressive symptomer og leverandørdiskusjoner om perinatal depresjon – USA, 2018. MMWR. Ukentlig rapport om sykelighet og dødelighet, 69(19), 575–581. https://doi.org/10.15585/mmwr.mm6919a2
3 Hutchens, B. F., & Kearney, J. (2020). Risikofaktorer for fødselsdepresjon: en paraplygjennomgang. Journal of jordmor og kvinners helse, 65(1), 96–108. https://doi.org/10.1111/jmwh.13067
4 Andersson, A., Garcia-Argibay, M., Viktorin, A., Ghirardi, A., Butwicka, A., Skoglund, C., Bang Madsen, K., D'onofrio, B.M., Lichtenstein, P., Tuvblad, C. og Larsson, H. (2023). Depresjon og angstlidelser i postpartum perioden hos kvinner diagnostisert med oppmerksomhetsunderskudd hyperaktivitetsforstyrrelse. Journal of Affective Disorders. https://doi.org/10.1016/j.jad.2023.01.069
