Spørsmål: Hvordan kan jeg hjelpe tenåringen med å overføre jevn til ungdomsskolen?
Q: Barnet mitt går på videregående neste år, og jeg vet at det nye miljøet kommer til å riste opp ting. Hvordan kan jeg hjelpe meg med å forberede henne til det nye stedet og ansvaret? ”
Noen tenåringer bekymrer seg ikke for overgangen, mens andre blir forstenet av usikkerheten. I samtalene med barnet ditt i ukene eller månedene frem til overgangen, for å finne ut hvor følelsene hennes faller på spekteret.
Hjelp tenåringen med å forutse hva hun kan møte på den nye skolen, og utvikle et manus for hvert sannsynlige scenario. Denne øvelsen kan være spesielt nyttig for barn med angst. Du kan snakke gjennom, “Hva tror du kan skje?” Eller, “Hvis dette skjer, hva kan du si til deg selv?” Når du har svar i tankene, kan det gi trygghet for bekymrede tenåringer.
Du vet hvordan det er å gå på en ny skole, og tenåringen din gjør det ikke, men det garanterer ikke at hun vil høre på råd fra mamma eller pappa. Som et alternativ, søk opp en vennlig person på den nye skolen - en veileder, en lærer eller en eldre student - som vil sette seg sammen med barnet ditt og si: "Dette er hva jeg skulle ønske jeg visste da jeg gikk fra åttende klasse til høy skole."
[Er du klar til å rulle? Navigerer videregående skole med ADHD]
Forsøk å opprettholde tidsplaner og rutiner som fungerte på ungdomsskolen når det var mulig.
Koordiner en daglig innsjekking med skolens veileder eller ressursromslærer de tre første månedene av skolen. Avta gradvis e-postene, telefonsamtalene eller besøkene etter det hvis det går bra med barnet ditt.
Skolene venter ofte for lenge - til ungen faller fra hverandre - med å tilby ressurser. Hvis tenåringen din har en 504-plan eller IEP, støtter frontlast på begynnelsen av året.
Dette rådet kom fra “Teen Brain on ADHD,” et februar 2018 ADDitude webinar ledet av Peg Dawson, Ed. D., det er nå tilgjengelig for gratis spill her.
Peg Dawson, Ed. D., er medlem av ADDitude ADHD medisinsk gjennomgangspanel.
Har du et spørsmål til ADDitudes Dear Teen Parenting Coach? Send inn spørsmålet eller utfordringen din her.
Meningene er forslag presentert ovenfor er kun ment for din generelle kunnskap og er ikke en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning eller behandling for spesifikke medisinske forhold. Du bør ikke bruke denne informasjonen til å diagnostisere eller behandle et helseproblem eller sykdom uten å konsultere en kvalifisert helsepersonell. Ta kontakt med helsepersonellet hvis du har spørsmål eller bekymringer du måtte ha angående din egen eller ditt barns tilstand.
Oppdatert 14. november 2019
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne klarert ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, og spar 42% av dekkprisen.
