Hypomani er lykkelig - Myte

Tusen takk til alle de gode kommentarene, spesielt wen er ikke lett for deg, men å vite at det er ok å få hjelp hvis bare du vet du trenger det, og trist å vente til du er 50, da har du allerede kastet bort 20,25 år av livet ditt og gjort andres liv surt.

Selv om jeg er enig i at det generelle utsagnet "Hypomani er alltid gøy" er unøyaktig, er det motsatte like usant. Tidene jeg tilbrakte hypomanisk var uten skygge av tvil de lykkeligste i livet mitt. Jeg har opplevd stort sett alle medisiner under solen, men de blekner alle i forhold til den strålende euforien av hypomani som jeg hadde hver eneste dag. Selvfølgelig var det ulemper, men brydde jeg meg den gangen? Absolutt ikke. Happy er et stort understatement når det kom til hypomanien min, eufori ser nesten ut til å underspille den. Det var gudfryktig. Så ikke legg ut at hypomani ikke er et subjektivt godt tidspunkt bare fordi du kan få den irritable siden av det.

Så glad du la ut - jeg pleide å ha fokuserte, høyenergi hypomanier hvor jeg skrev mye. Nå er alle hypomaniene mine irritable, og jeg føler at jeg har blitt snytt for noe. Jeg hater å bevege meg gjennom verden mesteparten av tiden, bortsett fra når jeg er i utgangspunktet, noe som er veldig sjeldent.

Først, Hei.
Jeg svarer på "Jeg har aldri hatt "highs", noe som betyr at jeg vanligvis ikke følte meg oppstemt og glad i overkant. DET er en STOR del av "bipolar II" - "svingene".
JEG SELV tenkte det samme - for det meste bare depresjon. Hva i helvete gjør jeg og gråter når jeg ser en film, og hvorfor i helvete kan jeg ikke komme meg ut av senga?! Jeg assosierte aldri de maniske delene av livet mitt som noe annet enn "GODE TIDER!" :-)
Det var ikke før de satte meg på noen medisiner som virkelig rotet meg til at temaet bipolar kom opp, og det tok mye introspeksjon for å innse at JA, jeg gjorde det. har de "maniske" periodene, men for meg var det gode tider, og jeg assosierte dem aldri med noe annet enn "det er bare livet", og de var ikke så hyppige som 'lavere'.
Jeg vet ikke hvor gammel du er, men jeg ble ikke diagnostisert før jeg var nesten 50 år, så jeg gikk glipp av mange opplevelser jeg kunne hatt hvis jeg hadde fått riktig diagnose i ungdommen. Det er en stor kilde til sorg – «om bare»-scenarioene. Jeg kan nå se tilbake, med etterpåklokskap, og se alle alternativene og valgene som var skjeve og de savnede mulighetene for et større liv enn den 'eksistensen' jeg nå er lenket til.
Jeg ber deg om å se gjennom livet ditt, NØYE, og se om det ikke var disse tidene med utrolig lykke, glede og energi.
Jeg tror ikke jeg kunne ha gjenkjent noen av dem da jeg var ung.
Ønsker deg alt godt.

Igjen, takk. Dette problemet var nok en nøling for meg i å forfølge ideen om at jeg kunne ha en bipolar lidelse. Jeg har aldri hatt "highs", noe som betyr at jeg vanligvis ikke følte meg oppstemt og glad i overkant. Men åh, tidligere har jeg hatt noen ALVORLIGE problemer med irritabilitet. Noe så enkelt som å slippe blyanten eller pennen min fikk meg til å bli så sint at det å såre noen virket helt berettiget og ikke ville føre til at jeg angret i det hele tatt. Jeg pleide å bli så sint når jeg kjørte at jeg ville utfordre alle politimenn rundt meg (heldigvis bare fra sikkerheten til bilen min og ikke utad) - "Kom en, jeg VÅR deg til å trekke meg over. Kom igjen!" Hva jeg planla å gjøre hvis de trakk meg over, ante jeg ikke.
Spørsmålet mitt til deg er dette: Så sint som jeg har blitt tidligere, har det alltid vært en slags sjekk i tankene mine som stopper meg før jeg gjør noe virkelig dumt. For eksempel, en gang gikk jeg inn døren til leiligheten min, sølte kaffen jeg hadde på meg, og ble bare helt gal, kastet ting og knuste ting. Men før jeg kunne forårsake for mye skade, minnet noen tanker meg om at jeg ikke bare måtte rydde opp alt dette, men jo flere ting jeg knuser, jo flere ting må jeg kjøpe igjen. Det var bare en veldig praktisk stemme, og den stoppet meg. Jeg tilbrakte resten av natten krøllet sammen i fosterstilling på sofaen og prøvde å roe meg ned.
Er denne mentale "sjekken" normal for noen med en bipolar lidelse? Har dette sammenheng med det andre innlegget ditt om å være «høytfungerende»?
Jeg er så takknemlig for siden din! Det er alltid hyggelig å vite at man ikke er alene!

Hei Emily,
Ja, på den tiden var vi ikke klar over effekten antidepressiva kunne ha på personer med bipolar lidelse. Synd legen din gjorde lett på noe som kan være så alvorlig.
- Natasha Tracy

Jeg ble satt på Prozac da den først kom ut (som forteller deg hvor gammel jeg er), fordi jeg hadde for mange bivirkninger av Amytryptaline. Psykiateren min på den tiden fortalte meg at Prozac hadde en hyggelig bivirkning kalt hypomani som hun ville elske å ha. Lite visste vi at jeg til slutt ville bli diagnostisert med bipolar. Og maniene mine ville være alt annet enn hyggelige. Det virker litt ironisk.

Når det er sagt, i dag er jeg så irritert på alt at jeg føler at håret mitt reiser seg av ren temperament. (Fin beskrivelse, din, om å bare ønske å snappe b/c folk engasjerer seg i gassutveksling.) Men hvis litiumdosen min økes det "milde kognitive underskuddet"-nivået vil flytte meg fra sprø til harebrained, noe som ikke fungerer så bra når du underviser skole. Ingenting vil rette opp i denne tilstanden bortsett fra tid og sjokolade. Begge virker imidlertid mot irritabilitet. Etter hvert.

Hei Amanda,
Takk. Ingen tvil om at bipolar kan være vanskelig å diagnostisere, jeg beklager at det tok deg så lang tid. Det høres ut som erfaringen din er en ganske god motivator for å holde deg på medisinen din. Jeg håper den nye diagnosen og riktig medisin har snudd ting for deg.
Takk for kommentaren.
- Natasha

Hei Dorothy,
Vel, som de sier, kunnskap er makt, og det har du absolutt lært med denne! Det er utrolig hvordan bare ett stykke kunnskap kan endre så mye om vår egen erfaring og måten vi håndterer sykdommen vår på.
- Natasha

Hei Cindyaka,
Nei, jeg tror ikke det motsatte av at depresjon er lykke er en mediegreie, jeg tror det stort sett bare er intuisjon. Det bare _virker_ som det burde være riktig. Jeg vil klandre media for mange ting, men ikke for det.
- Natasha

Hei Andrea,
Ja, jeg kjenner den følelsen av å innse at du gjorde folk rundt deg gale. Det er en merkelig erkjennelse.
Jeg er enig i at "ups" er ganske unngåelige - forskning ser ut til å være enig. Det er de irriterende nedturene som medisiner ikke er på langt nær like gode på (ikke at alle har det problemet).
Jeg håper den nye medisinen din hjelper deg.
- Natasha

Denne artikkelen måtte såååå skrives! Så glad det var du som skrev det :-)
Selv om jeg hadde mottatt psykisk helsehjelp siden slutten av tenårene, hadde jeg fått en million forskjellige antidepressiva, hvorav noen virket hele tiden som til slutt mislyktes, det var først da jeg var 20 år edru, 45 år gammel, innlagt på sykehus og aktivt suicidal at jeg ble nøyaktig diagnostisert med bipolar. Hvorfor tok det så lang tid? Jeg tror fordi alle mine hypomaniske episoder var dysforisk mani. Dysforisk mani er hvor stemningen er deprimert, men energien bak den er i overdrift... litt som depresjon på steroider. Jeg var ikke irritabel, jeg var en b%^ch på hjul. Jeg følte ikke at jeg ikke trengte søvn, jeg klarte bare ikke holde meg i søvn. Jeg ville gitt hva som helst for å sove. Jeg var ikke produktiv. Mine racing-tanker, i stedet for å fortelle meg at jeg var fantastisk, fortalte meg at jeg var en dritt og fortjente all smerten jeg opplevde. Jeg fikk sparken fra en jobb - første gang i mitt liv - fordi jeg ikke klarte å holde styr på hvor jeg var (som en musiker vi må telle målene for hvile, men jeg kunne ikke huske om jeg var på mål tre eller mål åtte). Jeg var ikke i stand til å ta noen avgjørelser, ikke engang enkle som hvilke sokker jeg skulle ta på. Jeg klarte ikke å slutte å gråte og jeg kunne ikke slutte å si forferdelige ting til menneskene jeg elsket mest i livet mitt. Jeg mistet alt som betydde noe for meg under den episoden, inkludert sønnen min. Det er den virkeligheten som får meg til å ta humørstabilisatorene mine.
Et morsomt notat da jeg endelig fikk diagnosen, sa moren min: "Å takk Gud! Jeg trodde du hatet meg!!"
Mani er DEFINITIVT ikke noe moro.

Ikke før et dusin år etter diagnosen min fikk jeg vite om sammenhengen mellom irritabilitet og hypomani. Å vite hvor det kommer fra har vært en stor pause, b/c i stedet for å føle at jeg må være en utrolig tispe, forstår jeg hvor holdningen kommer fra. Og jeg vet at det går over når jeg først trykker på litiumet. Takk, Dr M, som lurte meg på dette.

Jeg har definitivt irritabilitet når jeg er manisk og også når jeg er deprimert. Det er ikke morsomt eller glad for noen, spesielt de som står meg nær. Jeg blir til en skrikende heks. Det gjør det også vanskelig å si hvilken retning jeg går i.
Tror du at oppfatningen av lykke som depresjonens polar er en idé generert av media?

Jeg fikk diagnosen da jeg var 19 og nå er jeg 42. Jeg har lagt merke til at da jeg var yngre, og visste mindre om lykke, pleide jeg å forveksle hypomani med lykke, men når jeg ser tilbake, vet jeg at jeg gjorde folk rundt meg gale. Nå vet jeg at det definitivt ikke er lykke, og spesielt når jeg eskalerer til full mani, spiller intens irritabilitet inn. Med riktig medisinering bør hypomani stort sett unngås. Jeg hadde det sist da litiumnivået mitt ble kastet av på grunn av overhydrering. Bytter til en annen primærmedisin nå - Saphris.