Støyreduserende hodetelefoner hjelper min schizoaffektive angst

Jeg brukte tidligere ørepropper for å overdøve støy og skravling på restauranter og noen andre offentlige steder, men nå har jeg gått over til støyreduserende hodetelefoner. La meg fortelle deg om dem, og om hvorfor jeg trenger dem i utgangspunktet.

Hvordan mine støydempende hodetelefoner fungerer for meg

Jeg er veldig følsom for omgivelsesstøyen i et rom. Hvis det blir for høyt, eller for mange samtaler skjer på en gang, forsterker det virkelig min schizoaffektive angst. Så jeg pleide å bruke ørepropper for å tone ned lyden. Men de hjalp egentlig ikke så mye. Angi støyreduserende hodetelefoner.

Hodetelefonene jeg fikk er fra merket Skullcandy. Jeg liker godt navnet. Men de er også veldig flinke til å kansellere støy. Jeg prøvde flere par på Best Buy hvor mannen min Tom og jeg handler og de jeg fikk overdøvet støyen best. De er trådløse, noe som gjør dem til et håndterbart verktøy også.

Men de overdøver ikke bare støy. Jeg kan koble dem til telefonen min eller den bærbare datamaskinen og lytte til musikk fra min personlige samling, Spotify eller YouTube. På YouTube så langt har jeg hørt på dype oseaniske undervannslyder som en del av støykontroll. Jeg har ikke hørt på talkshow, sannsynligvis fordi det er den typen småprat jeg prøver å unngå i utgangspunktet.

Hvordan mine støyreduserende hodetelefoner kan være et problem

Hodetelefonene overdøver støy mest effektivt hvis jeg hører på noe, selv om de fungerer ganske bra når jeg bare tar dem på. Men når jeg trenger dem, kunne jeg virkelig bruke en timeout. Det er derfor jeg går rett til å lytte til musikk som en ekstra assistanse. Avveiningen med det er imidlertid å kansellere enhver samtale slik at jeg ikke kan høre menneskene rundt meg. Dette er greit når jeg er alene med Tom. Han forstår at jeg trenger en timeout, og vi kommuniserer ved å sende tekstmeldinger.

Det er når jeg er sammen med andre mennesker i min nærmeste krets at det å være i min egen lille musikkverden eller dypt inne i havets lyder blir et problem. Det var et problem på min mors bursdagsmiddag hos Maggiano. Jeg vil ikke at det skal være et problem på farsdagen, spesielt siden bestevennen min utenbys siden da jeg var fem skal være på middag med oss. Jeg tror det jeg skal gjøre da er å ta på hodetelefonene, men ikke høre på musikk.

Jeg er fortsatt i ferd med å finne ut hvordan disse hodetelefonene fungerer best for meg under forskjellige omstendigheter. Jeg skal fortelle deg at i går, da Tom og jeg dro til The Cheesecake Factory, var det øredøvende og hodetelefonene mine reddet dagen. Jeg måtte ha gått uten dem.

Elizabeth Caudy ble født i 1979 av en forfatter og en fotograf. Hun har skrevet siden hun var fem år gammel. Hun har en BFA fra The School of the Art Institute of Chicago og en MFA i fotografering fra Columbia College Chicago. Hun bor utenfor Chicago sammen med mannen sin, Tom. Finn Elizabeth på Google+ og på hennes personlige blogg.