Intern hyperaktivitet, mental tretthet, emosjonell dysregulering hos kvinner med ADHD
En liten gutt som spretter fra veggene i klasserommet sitt, bløter ut og vrimler ustanselig. Dette er bildet av ADHD brent i vår populærkultur - og i hodet til for mange medisinske fagfolk. Men for flertallet av mennesker med ADHD, spesielt kvinner, samsvarer ikke denne representasjonen med deres erfaring. Mer plagsomt enn distraksjon og ekstern hyperaktivitet, forteller du oss, er ADHD overveldende, flyktige følelser, skam, løpende tanker og mental tretthet, avvisningsfølsomhet og sosial sliter. Selv om disse symptomene er vanlige, blir de ofte oversett og misforstått.
Så vi spurte kvinnene som leste ADDitude å dele sine misforståtte symptomer, og for å svare på spørsmålet: Hva skulle du ønske at verden visste om ADHD? Les svarene deres nedenfor - og del dine egne tanker i kommentarfeltet ovenfor.
"Jeg føler meg bare ikke trodd, spesielt om hvor mye min hormoner og menstruasjonssyklusen har dyp innvirkning på alle symptomene mine. Når jeg prøver å forklare at ADHD-symptomene mine er mer alvorlige i løpet av andre halvdel av måneden, har jeg blitt fortalt av mer enn én lege at de 'aldri har hørt om noe sånt'."
– Maria, Colorado"Neurotypiske mennesker trenger å vite at hyperaktivitet hos kvinner ikke presenterer seg som den stereotypiske ADHD-lille gutten som fikler og løper i sirkler. Hyperaktiviteten vår er usynlig: den sitter i hodene våre. ADHD-sinnet mitt er som en L.A.-motorvei med høyhastighetsbiler zoomer her, der og overalt." — Michelle, Mississippi
"Jeg tror det mest misforståtte symptomet på ADHD er emosjonell dysregulering. Og spesielt for kvinner tror jeg at dette stykket enten blir bagatellisert eller brukt til å rettferdiggjøre stemningslidelser som ikke er nøyaktige.» – Em, New York
[Les: DESR - Hvorfor mangelfull emosjonell selvregulering er sentralt for ADHD]
«Jeg skulle ønske helsepersonell visste det vi sliter med mange flere medisinske problemer enn befolkningen generelt.» —Elizabeth, New Hampshire
«Jeg skulle ønske at kvinner med ADHD var bedre representert i vitenskapelige studier og media. Den vanlige antagelsen om hvordan ADHD ser ut er veldig utdatert og stereotypisk. Og det er fortsatt innebygd i våre utdannings- og helsesystemer, noe som fører til under og feildiagnostisering av kvinner med ADHD.» —En ADDitude-leser
"Jeg skulle ønske verden visste hvor alvorlig uoppmerksomhet kan påvirke noens liv. For meg betydde det forskjellen mellom å ha og ikke ha en vellykket karriere. For mange kvinner betyr det at de er tvunget til å være økonomisk avhengige av en ektefelle og utsatt for å lide av ADHD skatt.” —En ADDitude-leser
[Les: Hva er uoppmerksom ADHD? ADD Symptomer, årsaker, behandling]
“Du kan være faglig begavet og ha ADHD. Psykiateren min sa til meg at jeg var 'for smart til å ha' ADHD.’” – Anna
"Udiagnostisert ADHD hos jenter og kvinner vil føre til farlig atferd inkludert rusmisbruk og suicidalitet. Det er så mye skam som kommer av å ikke være typisk. Jeg personlig slet med rusmisbruksforstyrrelse på grunn av udiagnostisert ADHD og selv etter diagnosen min ved 40, følte jeg at jeg aldri kunne leve opp til å være en "god" kone og "god" mor." – Beth, Colorado
«Noen av oss ser ikke ut som vi sliter, fordi vi jobber overtid for ikke å skuffe, men denne ekstra innsatsen påvirker vår fysiske og mentale helse og er ofte uholdbar. Hvis vi ber om hjelp, er det fordi vi kan se veggen vi er på vei mot i høy hastighet og vet at innvirkningen vil være katastrofal." – Sarah
"Det mest misforståtte "symptomet" for meg er usynlig for andre, og det er det de dyp skam føler jeg.” – Aimee, Maryland
"Vanskeligheten, angsten og misforståelsen som kommer fra avvisningsfølsomhet dysfori. Jeg synes det er veldig utfordrende på alle områder av livet mitt. Det gir meg store problemer på arbeidsplassen min, siden jeg synes det er veldig vanskelig å ta på seg konstruktive tilbakemeldinger, selv om jeg rasjonelt vet at det ikke er en stor sak.» – Madeline
"Jeg skulle ønske verden forsto det Jeg leser ikke alltid de underliggende sosiale signalene rundt meg og det gjør det vanskelig å navigere i sosiale situasjoner.» —Sara, New Hampshire
«Vi trenger medisiner i helgene også, ikke bare 9-5, mandag til fredag, på jobb. Sjonglering av oppgaver og ansvar stopper ikke når vi er ute, spesielt for de av oss med barn.» – Lynette
"I samtale, hvis en tanke kommer inn i hodet mitt som er relevant, må jeg si det der og da, ellers betyr det konstante bombardementet av tanker at hvis jeg venter, er den borte eller glemt. Jeg mener ikke å være frekk, jeg vil bare være med og bli akseptert." —En ADDitude-leser
Misforståtte symptomer på ADHD hos kvinner: Neste trinn
- Lese:ADHD er annerledes hos kvinner
- Nedlasting:Gratis guide til hormoner og ADHD hos kvinner
-
Lese:Hvorfor ADHD hos kvinner blir rutinemessig avvist, feildiagnostisert og behandlet utilstrekkelig
STØTTE TILLEGG
Takk for at du leser ADDitude. For å støtte vårt oppdrag om å gi ADHD opplæring og støtte, kan du vurdere å abonnere. Din leserkrets og støtte bidrar til å gjøre vårt innhold og vår oppsøkende rekkevidde mulig. Takk skal du ha.
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne stolt på ADDitudes. ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og dens relaterte mentale helse. forhold. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse. og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, pluss spar 42 % på omslagsprisen.
