Sosiale medier og mental helse for tenåringer med ADHD
8. oktober 2022
Den sosiale isolasjonen av pandemien førte forutsigbart til voldsomme følelser av ensomhet, fortvilelse og apati blant ungdom i toppen av utviklingen av sosiale ferdigheter, og de urovekkende effektene av lukkede skoler og kansellerte aktiviteter fortsetter å dvele.
I en ny ADDitude-undersøkelse blant 1 187 omsorgspersoner sa halvparten at ungdommens "vennskap og/eller andre forhold har blitt dårligere" i løpet av de siste to til tre år, og at barnet deres fortsetter å være umotivert til å delta i sport, klubber eller andre aktiviteter – selv nå som et relativt normalt skoleår er i gang. Pandemiens sterke og plutselige avbrudd i barnas sosiale utvikling har kastet en lang skygge, spesielt for de med ADHD som kanskje allerede sliter med å få og beholde venner.
For mange som ble uteksaminert fra videregående på toppen av pandemien, svir det i minnene fra de siste årene. "Jeg gikk glipp av viktige utviklingsendringer og interaksjoner," sa en 19 år gammel undersøkelsesrespondent diagnostisert med ADHD og bipolar lidelse.
[Klikk for å lese: Beskyttelse av ADHD-ungdom mot depresjon i en alder av COVID]
En mor til en 10-åring i New Jersey sa at sønnen hennes ikke lenger er interessert i "fester eller arrangementer med venner han pleide å henge med, og han bekymrer seg for ting han ikke trenger å tenke på, inkludert familiepenger og oversvømmelser i huset vårt en gang til."
En livline eller en lidelse?
For mange barn avskåret fra venner og aktiviteter, sosiale medier ble en livline under pandemien. I følge ADDitude-undersøkelsen bruker 72 prosent av barn på 10 år og eldre som har ADHD sosiale medier i dag. Av disse rapporterte 35 prosent negative psykiske helseeffekter, inkludert angst, tristhet, søvnproblemer og depresjon. Disse negative resultatene er omtrent 70 prosent høyere enn de som sees hos ungdom som ikke bruker sosiale medier.
Totalt sett er 15 prosent av ungdom med ADHD som bruker sosiale medier angivelig erfaring spiseproblemer, og 14 prosent har drevet med selvskading, ifølge undersøkelsen. Bildet er enda mer dystert for unge kvinner med ADHD som bruker sosiale medier. Hele halvparten av disse jentenes omsorgspersoner rapporterte om negative psykiske helseeffekter fra bruk av sosiale medier barna deres, med 21 prosent som angivelig opplever spiseproblemer og nesten 18 prosent engasjerte seg i selvskading.
Ifølge omsorgspersoner er 58 prosent av jenter med ADHD blitt mobbet i sosiale medier og 44 prosent i tekstmeldinger. "Datteren min ble mobbet på nettet, kontoen hennes ble hacket, og eksplisitte bilder av datteren min ble delt på nettet," sa moren til en 15-åring i Canada. "Datteren min gikk fra en glad, sunn, vellykket sanger, danser og skuespiller til å trekke seg tilbake fra alt."
[Relatert lesning: Slik beskytter du barnet ditt mot nettmobbing]
Så mange som 42 prosent av respondentene i undersøkelsen sa at barnet deres har opplevd traume, og 63 prosent av de sa at barnet deres mottok psykisk helsehjelp i dag; Mer enn halvparten skal ha startet terapi under pandemien. Likevel sa et flertall av omsorgspersoner lange ventelister; planleggings-, kostnads- og forsikringsbarrierer; og mangel på lokale tilbydere har gjort det "vanskelig til veldig vanskelig" å få tilgang til omsorg.
"Det psykiske helsesystemet er ganske ødelagt," sa en mor til et barn med ADHD, angst, depresjon og en spiseforstyrrelse. "Den virkelige hjelpen kommer først når barnet ditt er aktivt selvmords."
ADHD, sosiale medier og mental helse: Neste trinn
- Bli med oss!Mental Health Out Loud-arrangement om spiseforstyrrelser hos tenåringer
- Lese: Spesiell 2022 psykisk helserapport fra ADDitude
- nedlasting: Slik regulerer du tenåringens enheter
- Melde deg på: Mental helse høyt: spiseforstyrrelser og kroppsbilde blant tenåringer
- Lese: Spørsmål: Tenåringen min har bare venner på nettet — Vil skjermtidsbegrensninger hjelpe?
- Lese: Veiledningen for sosiale medier for tenåringer
STØTTE TILLEGG
Takk for at du leser ADDitude. For å støtte vårt oppdrag om å gi ADHD opplæring og støtte, vurder å abonnere. Din leserkrets og støtte bidrar til å gjøre vårt innhold og vår oppsøkende rekkevidde mulig. Takk skal du ha.
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne stolt på ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og relaterte psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, pluss spar 42 % på omslagsprisen.
