ADHD og vekttap: Hjelpepodcast for kosthold og treningseksperter
Lytt til «Your ADHD-Tested Weight Loss Guide» med Roberto Olivardia, Ph.D.
Klikk avspillingsknappen nedenfor for å lytte i nettleseren din. Mobilbrukere kan åpne denne episoden i: Apple Podcaster; Google Podcaster; Stitcher; Spotify; iHeartRADIO
Klikk her for å få tilgang til den originale webinar-sendingen og tilhørende lysbilder.
Legge til ADDitude's ADHD Experts Podcast til podcast-appen din: Apple Podcaster | Google Podcaster | Spotify | Google Play | Pocket Cast | iHeartRADIO| Stitcher
Gjør din ADHD det vanskelig for deg å gå ned i vekt eller holde deg frisk? I denne ekspertpodcasten deler Dr. Roberto Olivardia ADHD-vennlige strategier for å komme i form.
Anbefalte ressurser:
- Gratis nedlasting: Hva du skal spise (og unngå) for forbedrede ADHD-symptomer
- Webinar: Hvordan søvn, kosthold og trening påvirker ADHD
- Artikkel: Matterapi: Riktig kosthold for ADHD-symptomer
- eBok: Kostholds- og ernæringsguiden for voksne med ADHD
Dette ADHD Experts-nettseminaret ble sendt direkte 21. januar 2015
Uttalelser fra lytterne:
- "Denne podcasten vil hjelpe meg mye med å komme opp i vekten som jeg vil ha bedre helse."
- «Dr. Roberto Olivardia er en av de beste foredragsholderne om emnet.»
- «Elsket å høre hvordan ADHD er knyttet til overstadig mat og dårlig spising. Det er ikke bare meg, men ADHD!"
- "Veldig informativ og jeg likte måten materialet ble presentert på."
Merknad om lydkvalitet: Denne podcasten er et opptak av en webinarserie, og lyden er tatt opp fra telefonsamtaler, ikke tatt opp i studio. Registrer deg for å delta i live webinarene på: www.additude.com/webinars/
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne stolt på ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og relaterte psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, pluss spar 42 % på omslagsprisen.
