Du kan gjøre det! Håndtere ADHD for voksne hele dagen fra morgen til sengetid
Hør på «You Can Do It! Håndtere ADHD for voksne hele dagen fra morgen til sengetid» med Michele Novotni, Ph.D.
Klikk avspillingsknappen nedenfor for å lytte i nettleseren din. Mobilbrukere kan åpne denne episoden i: Apple-podcaster; Google Podcaster; Stitcher; Spotify; iHeartRADIO
Klikk her for å få tilgang til den originale webinar-sendingen og tilhørende lysbilder.
Legge til ADDitude's ADHD Experts Podcast til podcast-appen din: Apple-podcaster | Google Podcaster | Spotify | Google Play | Pocket Cast | iHeartRADIO| Stitcher
I dette lydwebinaret om "Managing Adult ADHD: You Can Do It," Michele Novotni, Ph.D., diskuterer:
Denne episoden dekker:
- Hvorfor en langsiktig tilnærming til å håndtere ADHD hos voksne er best
- Hvordan utvikle din egen personlige plan
- Når du skal bruke dine styrker, og når du skal be om hjelp
Anbefalte ressurser:
- Gratis nedlasting: 8 måter å bli bedre på Small Talk
- Hvorfor vi ønsker dramaet som saboterer forhold
- Ingen liker en Debbie Downer
- eBok: Din komplette ADHD-guide
Dette ADHD Experts-nettseminaret ble sendt direkte 10. januar 2013.
Merknad om lydkvalitet: Denne podcasten er et opptak av en webinarserie, og lyden er tatt opp fra telefonsamtaler, ikke tatt opp i studio. Registrer deg for å delta i live webinarene på: www.additude.com/webinars/
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne stolt på ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og relaterte psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, pluss spar 42 % på omslagsprisen.
