Er selvskading en synd?

Er selvskading en synd? Uansett hva du tror på i livet, hvis du har stilt deg selv dette spørsmålet (eller et lignende) før, vet at du ikke er alene.

Selvskading, synd og moral

"Synd" bærer ofte med seg en religiøs konnotasjon. Men i denne bloggen snakker vi ikke om religion i det hele tatt. Det er for mange religioner i verden, med for mange forskjellige oppfatninger om dette emnet, til å dekke dem alle her. Jeg alene er absolutt ikke kvalifisert til å snakke med dem alle, i alle fall.

Det jeg egentlig ønsker å svare på her er de etiske spørsmålene bak spørsmålet "Er selvskading en synd?" Spørsmål som "Er det moralsk galt å skade meg selv?" og "Fortjener jeg å lide?" 

Og kanskje det virkelige spørsmålet som ligger til grunn for det hele: "Gjør det å skade meg selv til en dårlig person?"

Er selvskading en synd?

Selvfølgelig kan moral være like komplisert som religion. Selv om du setter åndelig tro til side, svaret ditt på spørsmålet "Er selvskading en synd?" kan være veldig forskjellig fra mine, avhengig av hvilke etiske regler du tror på.

Jeg kan ikke fortelle deg hva du skal tro. Men hvis vi betrakter synd som en umoralsk handling – nei, jeg tror ikke det er synd. Nei, jeg tror ikke du fortjener å føle at du må skade deg selv – og jeg synes absolutt ikke det gir noen mening å si at du fortjener å bli straffet for det.

Og nei, selvskading gjør deg ikke til et dårlig menneske.

Det er ikke dermed sagt at det er en god ting. Men grunnen til at det er dårlig, er ganske enkelt at det sårer deg – og i forlengelsen av dem som elsker deg. Det er en utilpasset oppførsel, en usunn – om ikke uvanlig – respons på en utfordrende situasjon. Det kan være et resultat av ubalanserte hjernekjemikalier, komorbide psykiske lidelser, følelsen av for mye eller for lite, eller følelsen av at du ikke har andre alternativer. Men én ting selvskading ikke er, er et tegn på en personlig moralsk feil.

Enten du forteller deg selv at selvskading er synd eller noen andre forteller deg, er effekten den samme. Å si at det ikke er nyttig er et underdrivelse. Hvis du skader deg selv, prøver du allerede å takle noe vanskelig. Å samle skyld og skam på toppen av det gjør det bare så mye vanskeligere å begynne å helbrede og komme videre med livet ditt.

Og du gjøre fortjener å bli bedre. Hvis du ikke tror noe annet jeg sier her, håper jeg du i det minste kan tro det. Selvskading gjør deg ikke uverdig til helbredelse. Selvskading gjør deg heller ikke uverdig til kjærlighet eller medfølelse.

Selvskading gjør deg ikke uverdig – punktum.