Kontrollaspektet ved verbal misbruk

Verbal overgrep kan se annerledes ut for alle. For eksempel, mens noen mennesker opplever ydmykelse, kan andre lide av gassbelysning. Alternativt bruker noen overgripere flere former for overgrep for å kontrollere ofrene sine. Dessverre involverer historien min praktisk talt alle lærebokelementer av overgrep, fra verbale overgrep til gassbelysning og kontrollerende og manipulerende atferd.

Hvordan misbrukere velger kontroll 

Naturligvis vil noen med krenkende atferd finne fordel av å kontrollere enhver situasjon. Disse personene bruker kontroll for å forhindre at ofrene deres står opp mot dem, bryter løs og endrer dynamikken. Makt kan komme i mange former; Dessverre kan det hende at ofrene ikke identifiserer de kontrollerende, fornærmende handlingene før mye senere.

Når jeg ser tilbake, kan jeg nå se hvordan jeg ble manipulert og kontrollert som barn. Å dele disse øyeblikksbildene av fortiden min kan kaste lys over hvordan overgripere vil bruke kontroll for å holde ofrene i en sårbar tilstand.

Kontrollere eiendeler

Som barn ønsket jeg å spille gitar. Men foreldrene mine fortalte meg at det ikke var noe budsjett for gitar eller leksjoner. Så jeg tok initiativet til å bruke mine egne penger til å kjøpe en gitar selv og utarbeidet en avtale med en venn som spilte om å gi meg leksjoner gratis.

Jeg likte den nye hobbyen min og var stolt over at jeg kunne utforske musikk ved å bruke mine egne penger og krefter. Dessverre, etter kort tid, solgte foreldrene mine gitaren min mens jeg gikk på skolen. Da jeg spurte dem hva som skjedde med gitaren min, sa de til meg at «jeg bare bråket med den», og de solgte den.

Et annet tilfelle av kontroll gjennom eiendeler skjedde da jeg var 16. Tante og onkel lånte meg en gammel bil når jeg fikk førerkortet. De ga den til meg under den forståelse at jeg kunne bruke den til jeg sparte opp nok penger fra deltidsjobben min til å kjøpe min egen bil. Jeg var ekstatisk.

Jeg kjørte denne lille blå bilen til jobb og besøkte venner ofte. Jeg prøvde å være ansvarlig med pengene mine og spare opp til et nytt kjøretøy, så jeg gikk fortsatt til skolen og prøvde å spare på gassutgifter. En dag kom jeg hjem fra skolen, og bilen var borte. Jeg henvendte meg til foreldrene mine og spurte hvor bilen min var, bare for å få svaret: 'Vi solgte den. Du trengte det ikke.

Naturligvis var jeg knust og sint over at jeg nå var uten kjøretøy. Dessuten tilhørte ikke bilen mine foreldre, siden det var min tante og onkel.

Kontrollere frihet 

Da jeg var 12 år gammel ble jeg interessert i å delta på Air Cadets sammen med mange skolevenner. Jeg likte denne aktiviteten veldig godt, og jeg var stolt over å finne noe å dele med mine jevnaldrende som ikke kostet foreldrene mine penger. Jeg deltok ukentlig og lærte om overlevelsesferdigheter, fly og seilfly. Jeg ble med i Drillteamet og Flaggpartiet og deltok i mange ekstra klasser og leirer. Jeg mottok til og med priser på de årlige bankettene.

Etter bare noen få år fortalte foreldrene mine at de ikke lenger ville kjøre meg til hallen hver uke for å delta. Siden jeg bare var 14 da, ønsket jeg ikke å gi opp den nyoppdagede aktiviteten jeg elsket. Jeg bestemte meg for å ta bybussen til og fra brakkene slik at jeg fortsatt kunne være med. Jeg betalte bussprisen med pengene jeg fikk fra barnevakt og fortsatte å glede meg over å delta i #41 Hercules Squadron-aktivitetene.

Min frihet var imidlertid kortvarig. Det tok ikke lang tid før jeg ble forbudt å ta bussen og delta på luftkadetter. Selv om jeg forsvarte min sak, var jeg fortsatt for ung og sårbar til å motsette meg foreldrene mine og gå i strid med reglene deres.

Hvorfor kontroll fungerer 

Kontrollerende atferd fungerer for overgripere fordi de effektivt holder offeret sårbart. Ofte vil overgripere bruke kontrollerende taktikker når de ser at ofrene deres nyter frihet eller eiendeler de ikke kan gi. En overgriper vil at du skal stole på dem for din lykke og alle behov. Når du oppsøker ressurser og frihet andre steder, vil overgripere bruke kontrollerende atferd for å holde deg hjelpeløs og avhengig av dem.

Jeg lærer fortsatt å bearbeide fortiden min, og jeg har tider da jeg fortsatt blir sint over gamle situasjoner. Men med terapi beveger jeg meg sakte bort fra disse negative følelsene som er altfor kjente. Selv om jeg ikke har et svar på misbruket jeg ble utsatt for, kan jeg bygge et liv nå som inkluderer aktiviteter jeg liker og mennesker som ikke er voldelige.

Cheryl Wozny er frilansskribent og publisert forfatter av flere bøker, inkludert en psykisk helseressurs for barn, med tittelen Hvorfor er mamma så trist? Å skrive har blitt hennes måte å helbrede og hjelpe andre på. Finn Cheryl på Twitter, Instagram, Facebook, og på bloggen hennes.