"Min beste venn "tolererer" ikke min ADHD. Hun setter pris på det."

Å ha en bestevenn med ADHD kan være en helvetes opplevelse - eller det er jeg fortalt.

Når jeg møter noen andre med ADHD, pinger vi sammen på en spennende måte, etter å ha endelig funnet noen som får det. Men hvordan er det for en nevrotypisk person som har dannet et nært vennskap med noen som har ADHD? Jeg har faktisk aldri spurt noen før nå.

Møte Laura, som tilbød seg å dele hvordan det egentlig er å være min venn. Vi har vært venner i mer enn seks år, og jeg har sett Laura som lillesøsteren min. Vi har bodd sammen, vi har reist over hele verden sammen, og vi eier et selskap sammen. Hun har opplevd mine høyder, mine nedturer, mine hjertesorger, mine kamper og mine suksesser.

Da jeg var 30, førte Lauras ærlige og sløve, tullprat meg til å ADHD diagnose. På mange måter er Laura grunnleggende for den jeg er i dag, og hun er fortsatt en stor del av støttesystemet som hjelper meg å håndtere ADHD.

Her er hvordan det er å være nevrotypisk med en ADHD-venn, ifølge Laura:

[Gratis nedlasting: Secrets of the ADHD Brain]

Innledende mening om Les og hvordan det er endret

Laura: Da jeg først møtte Les, så han ut som hyperaktiv, ekstremt pratsom, og impulsiv. Les passet ikke inn i den større gruppen (det gjorde heller ikke jeg). Jeg er en typisk introvert, mistillit til folk når jeg først møter dem. (Jeg vil heller lese en bok enn å dra på eventyr). Men det var noe med hans entusiasme og åpenhet overfor verden som vokste på meg. Jeg innså at jeg likte å være rundt ham, og vi ble nære venner.

Hvordan det er å henge med Les

Laura: Les har mange sprø ideer som spenner fra "la oss gå til den skumle baren" til "la oss kjøpe en varebil sammen, konvertere det til en bobil, og dra på en seks måneder lang biltur fra London til Malaysia.’ Det er aldri en kjedelig kveld ute med min venn! Du kan lett bli sugd inn i planene hans og inn i ideer som høres bra ut til å begynne med, men som like gjerne kan bli en katastrofe. Enkelt sagt, jeg har ikke alltid energi til å følge hans fartsfylt hjerne eller dobbeltsjekke alle andre planer han lager.

Hvorfor vi har blitt venner

Laura: Når de forskjellige personlighetstrekkene våre uunngåelig kolliderer, kommer alt ned på å sette grenser og insistere, noen ganger litt kraftig, på tydelig kommunikasjon.

Hvilken hendelse befestet vennskapet vårt?

Laura: To år etter at vi ble uteksaminert, ba jeg Les om å samarbeide med meg om en etterforskning i Chile. Prosjektet var stort: ​​Fem uker på veien, gjennomføre flerspråklige intervjuer og overvinne mange personlige og profesjonelle hindringer. Jeg inviterte ham fordi jeg stoler på Les for å komme meg ut av en vanskelig situasjon og energinivået hans er uovertruffen. Jeg trengte den drivkraften for å presse meg til å lykkes med et prosjekt av den skalaen.

[Har jeg ADHD? Symptomtest for voksne]

I løpet av turen, til tross for mine første bekymringer, innså jeg at vi var et perfekt journo-team. Les løste problemer på en kreativ måte. Hans åpne holdning til snakke med hvem som helst (inkludert våpenopprørende opprørspoliti ved en protest!) resulterte i intervjuer jeg aldri ville ha vurdert. Selv våre skriveteknikker er komplementære. Jeg gir fakta, tall og bakgrunn, og Les bringer flyt, vidd og lesbarhet. Vi var en kraftig kombinasjon som gjorde prosjektet til en enorm suksess.

Det var ikke alltid lett, selvfølgelig. Vi hadde uunngåelig krangel på veien, men jeg lærte mye om meg selv mens jeg jobbet så tett med Les. Jeg planlegger alt nøye, og når ting går galt, får jeg ofte panikk og finner meg selv ute av stand til å kommunisere. Les er vant til at det går sørover og tilpasser seg naturlig. Imidlertid gjenkjenner han ikke alltid andres øyeblikk av ren panikk. Jeg måtte lære å kommunisere panikken min tydelig slik at han virkelig kunne forstå visse argumenter, hvorfor vi hadde dem, og at et lite pusterom er bra rett etter at ting har gått sidelengs.

Hva lærte du av den opplevelsen?

Laura: Å se hvordan han navigerer gjennom kaotiske situasjoner lærte meg å gi slipp på min konstante trang til å ha kontroll og å stole mer på de unike ferdighetene som nevrodiverse mennesker, som Les, har.

Det hjalp meg også med å finne grenser. Når trenger jeg en pause fra jobben? Når er det på tide å reise hjem under en spennende kveld? Les er alltid klar til å fortsette og vil alltid overtale meg til å bli lenger. Det er vanskelig å si "nei" til en venn, men noen ganger må du si det høyt for at vennskapet ditt skal forbli sunt og varig.

Vi har vokst opp ved siden av hverandre gjennom årene - fra studenter til frilansjournalister på heltid. Vi gikk fra venner som bruker for mye tid på puben til bestekamerater som kan snakke om hva som helst og vil pålitelig støtte hverandre gjennom hele livets turbulens.

Etter Chile-prosjektet bestemte Les og jeg oss for å starte butikk sammen og regelmessig samarbeide om prosjekter etter hvert som karrierene våre vokser i takt. Vi lærer av hverandres særheter og ferdigheter med hver nye oppgave og problem som kommer. Vi bruker også fortsatt mye tid på puber og vi kjempe som søsken. Men vi gjør det med absolutt gjensidig respekt. Les er en av de få personene som har selvtilliten og moten til å håndtere meg på mitt verste.

Har Less ADHD-diagnose endret ditt syn på ham?

Laura: Les sin ADHD Diagnose har spilt en stor rolle i livet hans de siste årene, men for meg, som venn og kollega, ser jeg ham ikke annerledes enn da jeg møtte ham første gang. Han er fortsatt en morsom, kreativ og lojal person som alltid vil være der når du trenger en ekte venn. (Selv om kjøringen hans er forferdelig.)

Min beste venn: Neste trinn

• Nedlasting: Administrer ADHDs innvirkning på forholdet ditt
• Lese: Hvorfor kan vi ikke være venner?
• Lese: "Tilgivelse er den mest dyrebare gaven en venn kan gi"

---

STØTTE TILLEGG
Takk for at du leser ADDitude. For å støtte oppdraget vårt om å gi ADHD opplæring og støtte, vennligst vurder å abonnere. Din leserkrets og støtte bidrar til å gjøre vårt innhold og vår oppsøkende rekkevidde mulig. Takk skal du ha.

• Facebook
• Twitter
• Instagram
• Pinterest