Finne en god IOP for schizofreni

Schizofreni er en spektrumforstyrrelse. Noen opplever akutte symptomer, mens andre opplever milde til ingen symptomer. Når du begynner å legge merke til tegn på schizofreni, er det best å søke hjelp. Jeg gjorde det til slutt, og jeg fant et intensivt poliklinisk program (IOP) som har hjulpet meg og som jeg liker.

Du trenger aldri å skamme deg eller føle deg alene. Mange lider i stillhet altfor lenge, og det går ut over livskvaliteten. Å nå ut til en god psykolog eller psykiater kan utgjøre hele forskjellen. Hvis du finner deg selv å ha noen av disse schizofreni symptomer, husk det er hjelp.

• Hallusinasjoner - å se eller høre ting som ikke eksisterer i virkeligheten
• Vrangforestillinger - falsk tro
• Uklare eller uorganiserte talemønstre
• Forvirret tenkning
• Endringer i atferd og følelser
• Vansker med å uttrykke eller føle positive følelser
• Begrenset spekter av følelser
• Vanskeligheter med å oppleve hverdagen som jobb og skole
• Problemer med å konsentrere seg

Før jeg gikk til intensiv poliklinisk behandling med schizofreni

Da jeg først begynte å oppleve symptomer på schizofreni, søkte jeg ikke hjelp. Jeg tenkte bare, "dette er normalt nå; dette er livet mitt." Så ble virkeligheten et fjernt minne. Jeg var nedsenket i min hallusinasjoner og vrangforestillinger. Jeg hadde en romkamerat på den tiden, og vi begynte å krangle og slåss. Han visste at dette ikke var min faste karakter. Etter en krangel ringte han politiet, og de eskorterte meg til det lokale sykehuset. Denne episoden gjorde det vanskelig for meg å stole på folk.

Mens jeg var på sykehuset, var jeg det diagnostisert schizofren. De satte meg på medisiner for å lindre symptomene, men jeg var motvillig til å ta det. Jeg stolte ikke på legene eller noen av de ansatte. Merkelig nok kom min frelsende nåde i form av en hallusinasjon. Jeg hørte venninnen min Amalia (som var død på det tidspunktet) fortelle meg at jeg måtte ta medisinene mine. Jeg hørte etter. Når jeg begynte å ta medisiner, var møtet mitt med personalet og leger positive. Sykehuspsykiateren min anbefalte meg å bli med på det intensive polikliniske programmet (IOP).

Etter utskrivningen lyttet jeg til psykiateren min og ble med på IOP. Jeg var nervøs under mitt første besøk, men en av pasientene forsikret meg om at alle var vennlige og at jeg ikke hadde noen grunn til å bekymre meg. Etter å ha møtt mitt nye team av terapeuter og min nye psykiater, var jeg lettet. Alle ville hjelpe; ingen var der for å skade meg på noen måte.

Vi ville gråte sammen, uttrykke følelsene våre og snakke om dagliglivet vårt og måter å takle våre forskjellige psykiske lidelser under timen. Det var avslappende. Å finne en konstruktiv IOP var det sentrale øyeblikket i min schizofreni behandling.

Finne en god IOP når du er diagnostisert med schizofreni

Å finne en god IOP kan hjelpe alle som lider av schizofreni. Det kan gjøre lidelse til blomstrende. På grunn av min IOP lærte jeg forskjellige verktøy for å navigere i min psykiske lidelse. Jeg lærte å uttrykke meg til andre om tilstanden min. Jeg visste at det ikke var noen grunn til å være redd eller skamfull. Det er folk der ute som desperat ønsker å hjelpe.

Å finne din egen IOP kan føles som en skremmende oppgave, men det trenger ikke være det. Hvis du er ny i behandling, kan det være en god start å spørre primærlegen eller psykologen/psykiateren din. De kan peke deg i riktig retning for å motta behandling.

Hvis du foretrekker å finne en på egen hånd, vil et raskt Google-søk gi gode resultater. Sørg for at du gjør mye research ved å lese nettsiden deres og søke etter anmeldelser. Pasientanmeldelser vil være den beste informasjonskilden angående kvaliteten på behandlingen.

Du vil finne en IOP som passer for deg, så å ta deg tid til å besøke først kan gi deg en god følelse av anlegget. Det er avgjørende å finne leger du kan stole på. Snakk med terapeutene først og finn ut om det passer for deg. Noen IOP-er tilbyr til og med transport til og fra anlegget, noe som kan være nødvendig hvis mobilitet er et problem. Sjekk deretter med forsikringen din og sørg for at behandlingen er dekket. Hvis ikke, ring legene og avgjør om de godtar Medicare eller Medicaid.

Hvis forsikring er et problem, kan det hjelpe å bli med i National Alliance on Mental Illness (NAMI). De arrangerer jevnlige møter og tilbyr verktøy for å takle med å leve med psykiske lidelser.