"Utrydd myten om at det er de med ADHD som trenger å endre seg."
ADHD misoppfatninger er like vedvarende som de er skadelige – og påfører emosjonell og psykologisk skade på de (diagnostiserte og udiagnostiserte) individene med ADHD som møter (og vender nedover) mytene.
Nylig ba vi ADDitude-lesere om å dele ADHD stereotypier de vil helst utrydde hvis de får muligheten. Les svarene deres nedenfor og del tankene dine i kommentarfeltet nedenfor.
ADHD misoppfatninger og myter som må gå
"Jeg ville utrydde forestillingen om at ADHD er 'bare et atferdsproblem', og ideen om det barn trenger bare å bli straffet. Det gjør meg vondt at folk virkelig tror dette fordi de ende opp med å traumatisere nevrodivergerende barn og straffe dem for en ekte funksjonshemming/psykisk helseproblem.” — Ashley
"Jeg streber etter å utrydde ideen om at de som lider av ADHD er late. Jeg ble ikke diagnostisert med ADHD før jeg var i midten av 20-årene, så det å vokse opp var mye av oppførselen min stemplet som lat - spesielt når det kom til å komme i gang med skoleoppgaver eller beholde rommet mitt ren. I virkeligheten opplevde jeg
lammende angst før du begynner på en oppgave. Selv i dag, etter å ha lært meg selv om symptomene mine, hører jeg fortsatt den stemmen i hodet mitt som forteller meg at det ikke er noe galt med meg, og at jeg bare er lat. Denne myten har vært den mest skadelige.” — Anonym"Jeg ville utrydde myten om at dette er en "underskuddsforstyrrelse." Personer med ADHD har enorme mengder av fokuseringsevne og oppmerksomhet for det som er viktig og engasjerende for dem. Som lærer tenker jeg nå på dette som tilbakemelding for min egen undervisning – gjør det mer interessant, spennende, morsomt og engasjerende, og jeg vil fange ALLE elevene mine. Det har endret pedagogikken min å ikke demonisere studentene på rommet mitt uansett forskjellene deres.» — Anonym
[Få denne nedlastingen: Din gratis guide til å endre hvordan verden ser ADHD]
"Hvis jeg kunne utrydde en myte om ADHD, ville det være ideen om det medisinering er ikke nødvendig for å behandle ADHD-symptomer. ADHD-medisiner har et så dårlig stigma rundt seg at de er nylig diagnostisert voksen med ADHD er jeg redd for å innrømme overfor folk at jeg er medisinert med en sentralstimulerende middel. Folk gjør antagelser om at de som tar sentralstimulerende midler er rusmiddelsøkere eller at de faktisk ikke har ADHD - de trenger bare å prøve hardere, slutte å være late, komme over det, etc. Når riktig medisin brukes til å behandle noens ADHD-symptomer, kan det være (og har vært) livsforandrende på mer enn én måte.” —Anonym
"Jeg vil utrydde myten om at det er de med ADHD som må endre seg. De opererer i en verden designet for mer nevrotypiske mennesker. Men hva om visse innstillinger, systemer og miljøer ble designet mer med tanke på nevrodivergene behov?» —Anonym
"Hvis jeg kunne utrydde en myte om ADHD, ville det være at det er det bare en "type" eller presentasjon av ADHD - den stereotype fysisk hyperaktive typen. Denne misforståelsen resulterer i så mange feilaktige eller til og med tapte diagnoser, hindrer mennesker rundt om i verden fra å få den bekreftelsen, den personlige forståelsen, støtten og tilretteleggingen som de trenger og fortjener." — Kiloura
"Jeg vil gjerne at folk skal vite det bare fordi a jente viser ikke symptomer som foreldrene og lærerne hennes legger merke til før fylte 12 (som DSM-V diagnostiske kriterier krever), betyr det ikke at hun ikke har ADHD. Selv om hun fortsetter å få gode karakterer på skolen, være involvert i aktiviteter og ellers være "vellykket" i øynene til foreldrene, lærerne og verden. Hva mer skjer bak kulissene? Dessuten blir livet mer komplisert i voksen alder - flere avtaler å huske, flere regninger å betale i tide, flere mennesker (dvs. barn) å holde styr på osv. I tillegg vurdere alle hormoner som kan gå galt gjennom puberteten, graviditet og fødsel og overgangsalder.» — Anonym
[Les: ADHD hos jenter: hvorfor det blir ignorert, hvorfor det er farlig]
"Jeg ville utrydde navnet fordi det i seg selv er en myte. Den negative konnotasjonen fremmer evne og fordommer ved å merke to (unøyaktig) atferd som truer med å plage nevrotypiske mennesker i et miljø skapt for å hjelpe dem med utdanning, karriere, sosiale aktiviteter, hobbyer osv. Den annonserer "en vanskelig, lat person som ikke vil trives, vil unnlate å overholde og gjøre det som forventes av dem, og vil skamløst gjøre andres liv til en kamp.’ I stedet for ‘en person som sliter hver dag med frykt for å mislykkes og skam for å ha jobbet dobbelt så hardt for fortsatt å ha problemer med å overleve og leve opp til samfunnets typiske forventninger.» — Rhona
Utrydde myter om ADHD: Neste trinn
- Nedlasting: Din gratis guide til å avkrefte irriterende ADHD-myter
- Lese:9 ADHD-myter og feilslutninger som opprettholder stigma
- Lese: "Er ADHD til og med ekte?" Hvordan reagere på hatere og neiere
STØTTE TILLEGG
Takk for at du leste ADDitude. For å støtte oppdraget vårt om å gi ADHD opplæring og støtte, vennligst vurder å abonnere. Din leserkrets og støtte bidrar til å gjøre vårt innhold og vår oppsøkende rekkevidde mulig. Takk skal du ha.
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne stolt på ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og relaterte psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, pluss spar 42 % på omslagsprisen.
