"Hvordan bruke deklarativt språk for å bygge ferdigheter og selvtillit hos barn med ADHD."

Vi er alle skyldige i det - dusjer barna våre med tom ros som egentlig er meningsløs.

Tom ros høres ut som "Flott jobb!" - som er for generisk og abstrakt til å være meningsfull - eller "Du er så smart!" - som er lite nyttig fordi intelligens er et genetisk trekk; det er ikke noe man tjener på hardt arbeid. På toppen av det kan barn som stadig blir minnet på sin intelligens utvikle en følelse av intellektuell arroganse som er utrolig avskyelig for jevnaldrende.

I stedet for tom ros, gi barna målrettet ros og anerkjennelse. Når du gjør dette, lærer du barnet ditt at du setter pris på de tingene som krever innsats fra deres side og kanskje ikke kommer av seg selv - som å demonstrere motstandskraft, praktiserer tålmodighet, tenker på andre og investerer innsats i ikke-foretrukne oppgaver.

For å gi målrettet anerkjennelse, prøv å bruke erklærende språk slik: "Jeg la merke til at du var veldig tålmodig i supermarkedet i dag." Når du lar det ligge der, det krever at barna bruker sin egen selvstyrte prat, interne dialog eller hjernetrener for å koble til prikker. Deklarativt språk hjelper dem med å bygge den selvstyrte samtalen ved å be dem reflektere og tenke over hva de gjorde på markedet som var verdig ros.

For ytterligere stillas bedre oppførsel og selvtillit, trykk på episodisk minne, som er hvordan vi husker tidligere erfaringer og følelsene knyttet til de tidligere erfaringene. Hvis barnet ditt for eksempel er nervøst for å gå på en ny sommerleir, kan du si: “I fjor følte du virkelig nervøs for å starte en ny leir, men etter den første dagen mistet du det ubehaget og hadde det kjempegøy da du laget nytt venner. Å starte den nye leiren i morgen blir det samme i den forstand at du kommer til å lykkes som forrige gang; det er bare annerledes fordi det er en ny leir. "

Å bruke det samme/forskjellige språket er veldig viktig fordi det forbinder tidligere suksess med ting i fremtiden. Dette er nøkkelen for barn med ADHD fordi de har svakt episodisk minne, noe som betyr at de ikke alltid kan koble tidligere erfaringer til fremtidige planer. Vi må bygge den forbindelsen med dem ved å benytte deklarativt språk og episodisk minne.

SE HELE VIDEOEN NEDEN

Bruk av deklarativt språk i positivt foreldre: Neste trinn

• Lære: Hvorfor ros er så viktig for barn med ADHD
• Gratis nedlasting: Dine 10 tøffeste disiplinproblemer - løst!
• HvordanRos et barn med ADHD

---

Ryan Wexelblatt, LCSW er tilrettelegger for ADHD Dude Facebook Group og YouTube -kanal.

Oppdatert 2. august 2021