Står overfor utfordringer med mental helse? Du er ikke alene
HealthyPlace Mental Health Nyhetsbrev
Her er hva som skjer på HealthyPlace-siden denne uken:
- Står overfor utfordringer med mental helse? Du er ikke alene
- Mest populære artikler om sunne steder Deles av Facebook-fans
- Fra HealthyPlace Mental Health Blogs
- Stå opp for mental helse
- Siste mental helse nyheter
Står overfor utfordringer med mental helse? Du er ikke alene
Du er ikke alene. Denne oppmuntrende uttalelsen sees mange steder både på og uten nett. Det refererer til det faktum at psykiske lidelser er ganske vanlige. I følge både National Alliance on Mental Illness (NAMI) og National Institute of Mental Health (NIMH), omtrent 20% (en av fem) av alle voksne som bor i USA opplever en form for mental sykdom i et gitt år. Så, virkelig, du er ikke alene.
EN målet for bevissthet om mental helse måned er å hjelpe mennesker med å innse omfanget av psykiske helseutfordringer. Gitt at omtrent 20 prosent av befolkningen opplever en form for psykisk sykdom, er sjansen stor for at alle kjenner noen hvis livet er berørt av mental sykdom.
Å øke bevisstheten om mental helse øker forståelsen, ikke bare hva psykisk sykdom er, men også for menneskene som opplever disse psykiske helseutfordringene. Når du vet at du ikke er alene, kan du redusere følelser av isolasjon og skam; noen som sliter med psykiske helseproblemer er ikke "rare" eller "mangelfulle" eller de eneste. Står du over dine egne vansker med psykisk helse? Kjenner du noen som er? Du er ikke alene. Du er i veldig godt selskap — menneskeheten.
Relaterte artikler Å takle å ikke være alene med mental sykdom
- Angst og depresjon: Du er ikke alene
- Psykisk helse-statistikk: Du er definitivt ikke alene
- Du kan føle deg alene i depresjonen din, men du er ikke alene
- Depresjon etter fødsel: Du er ikke alene
- Menn med spiseforstyrrelser: Du er ikke alene
- Mental Health Awareness Month: Anerkjenn det grønne båndet
- Betydningen av bevissthetsmåned for mental helse (og andre initiativer)
Dine tanker
Dagens spørsmål: Er det nyttig for deg å vite at du ikke er alene med en psykisk sykdom, og i så fall hvordan? Vi inviterer deg til å delta ved å kommentere og dele dine følelser, erfaringer og kunnskap om HealthyPlace Facebook-side og på HealthyPlace Google+ side.
fortsett historien nedenfor
Del historiene våre
Øverst og nederst i alle historiene våre finner du sosiale delingsknapper for Facebook, Google+, Twitter, Pinterest og andre sosiale nettsteder. Hvis du synes en bestemt historie, video, psykologisk test eller annen HealthyPlace-funksjon er nyttig, er det en god sjanse for at andre med nød også. Vennligst del.
Vi får også mange henvendelser om koblingspolitikken vår. Hvis du har et nettsted eller en blogg, kan du lenke til hvilken som helst side på HealthyPlace nettstedet uten å spørre oss på forhånd.
Mest populære artikler om sunne steder Deles av Facebook-fans
Her er topp 3 artikler om mental helse HealthyPlace Facebook fans anbefaler deg å lese:
- Forandrer effekten av misbruk deg permanent?
- Hvordan håndtere og overvinne lav selvtillit
- Hvordan snakke med familien din om din mentale sykdom
Hvis du ikke allerede er det, håper jeg det bli med / liker oss på Facebook også. Det er mange fantastiske, støttende mennesker der.
Fra HealthyPlace Mental Health Blogs
På alle bloggene våre er dine kommentarer og observasjoner velkomne.
- Hvordan kan vi redusere Stigma av PTSD?
- Har mennesker rett til ubehandlet mental sykdom?
- Når gode ting skjer og du fremdeles vil ha overstadig
- Ro din indre kritiker og finn fred
- Hvordan gi behandling av mental helse
- Crack kokain versus pulver kokain: Hva er forskjellen?
- Hev din selvtillit: Fem måter å føle deg bedre raskt
- Psykisk sykdom Stigma og håndtering av en jobb
- Reduser angst ved å komme ut i naturen
- Angst og avhengighet av sosiale medier
- Slik håndterer du med din nye grensediagnose
- Hva som forandrer seg i dissosiativ identitetsforstyrrelse
- Sommeroverlevelsesguide for mødre med mental sykdom
- Skatt øyeblikkene og minnene i livet ditt
- Schizofreni, schizoaffektiv lidelse og ingen barn
- Spiseforstyrrelser bryter hjertet ditt på overraskende måter
- Hvordan en mors død av selvmord påvirker andre
Del gjerne dine tanker og kommentarer nederst i ethvert blogginnlegg. Og besøk mental helse blogger hjemmeside for de siste innleggene.
Stå opp for mental helse
Tusenvis har deltatt i kampanjen Standup for mental helse
Men vi trenger deg fremdeles. La andre få vite at det er ingen skam å ha depresjon, angst, bipolar lidelse, trikotillomani, OCD, ADHD, schizofreni eller andre psykiske lidelser.
Bli med Stand Up for Mental Health-kampanjen. Sett en -knappen på nettstedet eller bloggen din (knapper for familiemedlemmer, foreldre, psykisk helsepersonell og organisasjoner også). Vi har også deksler for Facebook, Twitter og Google+.
Siste mental helse nyheter
Disse historiene og mer er omtalt på vår nyhetsside for mental helse:
- Studie finner depresjon senker sjansene for graviditet
- Effektene av røyking fra mor fortsetter lenge etter fødselen
- Studie viser at Workaholism ofte forekommer med Adhd, Ocd, angst og depresjon
- Flere personlighetsforstyrrelser kan bli forankret i traumatiske opplevelser
- Alkoholeksponering under oppveksten fører til sårbarhet ved kronisk stress
- FDA godkjenner Zinbryta for å behandle multippel sklerose
- Opioider kan forverre kronisk smerte, studiefunn
- Kognitiv nedgang forhastet med større svingninger i blodtrykket
Det er det for nå. Hvis du kjenner til noen som kan dra nytte av dette nyhetsbrevet eller HealthyPlace.com-siden, håper jeg du vil gi dette videre til dem. Du kan også dele nyhetsbrevet på hvilket som helst sosialt nettverk (som facebook, stumbleupon eller digg) du tilhører ved å klikke på lenkene nedenfor. For oppdateringer gjennom uken:
- sirkel HealthyPlace på Google+,
- følg HealthyPlace på Twitter
- følg HealthyPlace på Pinterest
- eller bli en fan av HealthyPlace på Facebook.
tilbake til: HealthyPlace.com Mental-Health Newsletter Index
