Arbeide hjemmefra med Borderline Personality Disorder (BPD)

Å holde nede en jobb og jobbe hjemmefra med borderline personlighetsforstyrrelse (BPD) kan til tider være utfordrende. De svingende, ustabile følelsene kan komme i veien for god arbeidsytelse og opprettholde et positivt rykte. Å jobbe hjemmefra med BPD gir unike utfordringer og fordeler hvis du lever med Borderline personlighetsforstyrrelse.

Hvorfor jeg begynte å jobbe hjemmefra med BPD

Jeg jobbet i kundeservice og salg i mer enn syv år. Alle stillingene mine var frontvendte, noe som betyr at jeg hele tiden hadde kontakt med mennesker gjennom hele arbeidsdagen min. Spesielt i min kundeservicerolle ble jeg bedt om å smile, snakke og være generelt positiv med alle publikum.

Dette kan til tider være utfordrende. Da jeg følte meg veldig lav og blottet for energi og følelser, måtte jeg likevel late som. Noen dager var dette faktisk nyttig, og den enkle handlingen med å smile i flere timer ville heve humøret mitt. Andre dager var imidlertid mer torturøse. Jeg føltes tom inni, men jeg måtte bruke hele den begrensede energien på å projisere positivitet.

Noen ganger hadde jeg sammenbrudd på jobben på grunn av stress eller selvmordsfølelser. Jeg var også jevnlig for sent, spesielt da min depresjonssymptomer var sterke. Jeg pleide å ta antidepressiva, og da jeg økte dosen og til slutt sluttet, måtte jeg ta fridager fordi min hjernen var i dis.

Totalt sett var jeg ikke modellansatt. Jeg kunne gå i flere måneder og late som om ingenting var galt, men det å jobbe offentlig trakk meg sakte ned.

Positivene ved å jobbe hjemmefra med BPD

Jeg har jobbet hjemmefra i omtrent et år nå. Jeg jobber som frilansskribent, så jeg har ukesfrister og ingen begrensninger på den daglige rutinen. Hvis jeg vil, kan jeg skrive fra sengen i noen timer, ta en lur og deretter fortsette å jobbe. Dette har sine fordeler og ulemper.

En av hovedfordelene med å jobbe hjemmefra med BPD er at jeg ikke trenger å ta på meg en følelsesmessig maske. Hvis jeg har en vanskelig og urolig dag, er det bare mannen min og hunden som vil se det. Hvis jeg føler meg spesielt lav, kan jeg jobbe med jevne mellomrom fra sengen og ta mange pauser uten at en leder puster ned i nakken. Jeg kan omgå humørene mine og fokusere innsatsen når jeg føler meg mest produktiv.

Negativene ved å jobbe hjemmefra med BPD

En av de viktigste negativene ved å jobbe frilans er arbeidsusikkerhet. Jeg lever med mye mer angst fordi jeg alltid bekymrer meg for at det ikke blir mer arbeid. En måned mistet jeg 90% av arbeidet mitt i løpet av en eneste helg, og måtte starte helt fra bunnen av. Å ikke ha en sjef har sine ulemper når jeg ikke kan garantere langsiktig inntekt.

Jeg må også ha mye mer selvdisiplin. Ingen overvåker arbeidstiden min, så jeg trenger å motivere meg selv til å jobbe i timevis hver dag og oppfylle tidsfrister. Hvis jeg har en dårlig dag og ikke jobber en dag, må jeg gjøre opp den tiden senere i uken. Dette kan være utfordrende hvis jeg går gjennom noen vanskelige følelser, men det er et spørsmål om praksis.

Samlet sett må jeg være min egen sjef og overvåke min følelsesmessige tilstand. Jeg kan gi meg innrømmelser og ta fri når jeg føler meg forferdelig, men jeg må også være tøff og sørge for at jeg fullfører oppgavene. Dette kan ta en følelsesmessig toll, men det er fortsatt å foretrekke fremfor å jobbe i kundeservice.

Har du et vanlig jobbarbeid hjemmefra med BPD? Eller begge? Merker du at BPD eller annen psykisk sykdom påvirker jobbprestasjonen din? Gi meg beskjed om dine erfaringer i kommentarene.