ADHD og lyver i barndommen: Hvorfor det skjer og hva vi kan gjøre

Familien min og jeg har nylig taklet et lite problem som dukker opp tilfeldig og uventet: den lille gutten min med oppmerksomhetssvikt / hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD) har fortalt løgner. Løgnene om ting han ikke en gang ville få problemer for hvis han fortalte sannheten, noe som gjør situasjonen enda mer frustrerende. Jeg begynte å lure på om denne oppførselen er knyttet til hans ADHD. Er det en sammenheng mellom ADHD hos barn og løgn, og hva kan jeg gjøre for å takle problemet?

Når det gjelder ADHD i barndommen, er lying (vanligvis) en mestringsmekanisme

Som det viser seg, pleier barn med ADHD å lyve om små ting. I følge Chris A. Zeigler Dendy, MS, en tidligere lærer, skolepsykolog og barnas psykisk helsepersonell, barn med ADHD lyver til komme deg ut av oppgaver som er vanskelige for dem.¹ For eksempel vil barnet mitt si at han er ferdig med å rengjøre rommet sitt når han knapt har startet, eller at han er ferdig med et skoleprosjekt når det tydeligvis ikke er det. Slik prøver han å unngå en oppgave som føles gigantisk for ham.

Noen ganger lyver han selvfølgelig også for å komme ut av trøbbel. Ifølge Dendy er dette sannsynligvis fordi han er så impulsiv, men noen ganger forteller han flere løgner for å dekke over bedraget han nettopp fortalte. Sistnevnte er mer urovekkende for meg siden det føles som en bevisst historie han øvde i hodet før han sa. Så hva skal en forelder gjøre med ADHD og løgn i barndommen?

Hva jeg kan gjøre med sønnen min ADHD og lyve i barndommen

Da jeg skjønte min ungen lyver for meg, Jeg visste at jeg måtte gjøre noe med det. ADHD eller ingen ADHD, jeg har sett skaden som vanlig løgn kan gjøre, og jeg vil ikke at han skal oppleve det. Dette er en oppførsel jeg må korrigere før enn senere - helst i kjærlighet. Hvordan jeg håndterer hvert tilfelle avhenger av hva løgnen handler om, men her er en håndfull måter jeg har lært å håndtere den lille guttens ADHD og løgn i barndommen:

• Jeg driller viktigheten av ærlighet i den lille hjernen hans. Det sier jeg til ham hvis han lyver for folk for mye, vil de ikke kunne stole på ham. Det høres kanskje tøft ut, men det er sannheten.
• Jeg gir ham ekstra hjelp på gjøremål jeg vet er vanskelig for ham. Jeg gir ham eksplisitte instruksjoner som jeg gjentar etter behov, og jeg holder meg i nærheten i tilfelle han trenger meg. Jeg vil helst at han ber om hjelpen min enn å lyve for meg bare fordi noe føles for vanskelig.
• Jeg stiller ikke spørsmål som jeg vet vil bli fulgt opp med løgn. Dette er et av Dendys forslag, og jeg bruker det også med voksne. Når jeg vet at spørsmålet mitt kommer til å bli besvart med løgn, velger jeg bare å ikke stille det.
• Hvis barnet mitt lyver for å komme ut av trøbbel eller for å dekke over en annen løgn, setter jeg ham i time-out. Å være for impulsiv eller frustrert er en ting, men med vilje å fortsette å lyve er en annen. Dette er en dårlig beslutning fra hans side som jeg trenger å rette opp.
• Jeg prøver å unngå å beskylde barnet mitt for å lyve. Hvis jeg ikke kan bevise det, lar jeg det gå. Jeg vil at han skal være ærlig mot meg, men jeg vil heller ikke at han skal tenke på seg selv som en løgner.

Sliter du med ADHD i barndommen og ligger i familien din? Hvordan takler du det? La oss starte en samtale i kommentarene nedenfor.

Kilder:

1. Zeigler Dendy, C.A. "Sannheten om ADHD og lyver."Oppmerksomhetsmagasin, April 2018.