Jeg møter arbeidsbegrensninger med bipolar. Her er hvorfor jeg er takknemlig for dem.
Som en arbeiderklassemedlem med bipolar lidelse står jeg overfor mange barrierer for lønnsom jobb. Jobber som krever monotone, repeterende oppgaver, gir ikke hjernen min nok stimulering til å holde meg engasjert, noe som kan utløse både mani og depresjon. Deltidsjobber med uregelmessige skift er også ute av drift siden inkonsekvent planlegging gjør vondt i søvnvåkningssyklusen min (som enhver psykiater vil fortelle er viktig for å håndtere bipolar). Og til tross for beskyttelsen som Amerikanerne med funksjonshemmingsloven gir folk som meg, er diskriminering av sysselsetting av mennesker med psykiske lidelser fortsatt et alvorlig problem. Til tross for alle hindringene for meningsfylt, lønnsomt arbeid og økonomisk frihet som jeg står overfor på grunn av min bipolare lidelse, er sannheten at jeg er takknemlig for mine begrensninger.
Jeg vet at det må høres kontraintuitivt ut. For å avklare er jeg ikke takknemlig for har bipolar lidelse: Jeg tror ikke at bipolar lidelse er en "gave", og jeg tror at det å merke noen psykiske lidelser på en slik måte er reduktivt og farlig. Jeg foretrekker å ikke ha bipolar, men realiteten er at jeg
gjøre ha det og at det ikke forsvinner. Jeg ser ikke poenget med å bekjempe begrensningene det gir arbeidsevnen min når det ikke er mye jeg kan gjøre for å endre dem. I stedet takler jeg å jobbe med mine begrensninger - og jeg er takknemlig for leksjonene de har lært meg om å bli min egen beste talsmann.Lære å godta mine begrensninger
Den første heltidsjobben jeg hadde etter endt utdanning fra college, var en ensidig salgsjobb som nesten sendte meg til sykehuset med selvmordstanker og selvskadende ideer. Selv om det var en utmattende opplevelse, lærte jeg også ganske fort at jeg ikke blir skåret ut for foreldet ni til fem i bedriftens verden, gjør arbeid som jeg ikke har interesse for og som ikke har noen betydning for meg. Rett etter at jeg begynte å jobbe deltid som personalforfatter for min lokale høyskole. Det var morsomt og det betalte seg bra, men jeg var begrenset til en femten timers arbeidsuke med begrenset mobilitet oppover. Så jeg begynte å lese Tarot-kort som en sidekas mens jeg fortsatte å lete etter en heltidsjobb. Dessverre fallgruvene i det moderne arbeidsmarkedet - en overflod av grader og ikke nok jobber som betaler en levelig lønn, ansette ledere som aldri svarer eller spøker etter en eller to samtaler, intervjuer og gjør det til andre eller tredje runde bare for å få beskjed om det Jeg hadde ikke nok erfaring for stillingen - tok en toll på tilliten min og fremtidsutsiktene, og forårsaket nok en serierunde depresjon.
Det var rundt denne tiden jeg fikk min bipolare diagnose. Først fikk jeg panikk: hjernen min er ødelagt og uopprettelig, og jeg er dømt til arbeidsledighet og fattigdom resten av livet. Men det var også litt befriende: Kampene mine var ikke bare et resultat av latskap eller mangel på motivasjon, de var et resultat av forskjeller i hjernen min som jeg ikke valgte. Etter at sjokket gikk av, kunne jeg akseptere at dette ville være min virkelighet fremover, og jeg bestemte meg at jeg ville gjøre alt i min makt for å sikre at løpet av livet mitt ikke ble diktert av min sykdom. En del av det inkluderte å finne ut hvordan jeg kunne få arbeidet til å fungere for meg - noe som betydde å akseptere begrensningene mine.
Lære av mine begrensninger
Å få diagnosen bipolar og medisinert var et stort første skritt i riktig retning. Når humørene mine var stabilisert, forbedret jeg også konsentrasjonen, fokuset og selvtilliten. Jeg bestemte meg for at en måte å ta tilbake kontrollen over livet mitt var å ta karrieren min i egne hender, i stedet for å være avhengig av lunene til en arbeidsgiver eller et bemanningsbyrå som kanskje eller ikke er i stand til eller villig til å møte mine behov som en person med bipolar uorden. Jeg begynte å jobbe som frilansskribent, og jobber fremdeles med å utvide virksomheten min mens jeg også har en deltidsjobb som jeg liker (og kommer med stabile skift). Karriereveien jeg tar er kanskje ikke "tradisjonell" - hvis noe slikt virkelig eksisterer lenger - men det er tilfredsstillende og lar meg administrere livet mitt rundt bipolar, i stedet for bipolar administrere livet mitt for meg.
Jeg vet at jeg er veldig heldig sammenlignet med mange som bor og jobber med bipolar. Til tross for arbeidsbegrensningene jeg har, har jeg fortsatt et betydelig privilegium som demper disse utfordringene. Men jeg er takknemlig for arbeidsbegrensningene jeg har fordi de har lært meg tidlig i karrieren hva som gjør og fungerer ikke for meg, både når det gjelder hva jeg kan klare på grunn av helsen min og hva jeg finner personlig gledelig. Jeg er takknemlig for at jeg kom til disse erkjennelsene nå, i motsetning til å være eldre og låst innenfor en bestemt jobb eller karrierevei med mindre vri på rom for endring. Det er fremdeles en lang vei fremover, men til tross for sykdommen min (eller kanskje på grunn av den - hvem vet?) Stirrer jeg den ned med en sterk følelse av selvbevissthet, overbevisning og håp.
Har du en historie om hvordan bipolar har satt begrensninger på arbeidslivet ditt? Hva synes du om disse begrensningene? Har de lært deg noe som har hjulpet deg på din karrierevei? Slipp en linje i kommentarene.
Nori Rose Hubert er frilansskribent, blogger og forfatter av den kommende romanen Drømmetimen. En livslang Texan, hun deler nå tiden sin mellom Austin og Dallas. Ta kontakt med henne på henne nettsted, Medium, og Instagram og Twitter.
