Jeg feiret min første Schizoaffective Episode jubileum

Jeg feiret 20-årsjubileet for min første og eneste psykotiske episode for to år siden. Det stemmer, jeg sa "feiret." Ser du, da jeg hadde episoden min, varslet det meg og min familie om at noe var galt, og jeg begynte å få behandling. Derfor var dette noe å feire.

Først føltes det galt å feire jubileet for min første skizoaffektive episode

Det var terapeutens idé å feire den psykotiske episoden min. Hun trodde det ville hjelpe meg å omformulere mitt brudd med virkeligheten der jeg trodde alle fra en langdistanse-venn til George Harrison til mafiaen fulgte etter meg og kommuniserte med meg. Omramning er et begrep for kognitiv atferdsterapi som betyr å se på noe fra et annet perspektiv.

Flash-forward til 20 år etter episoden. Jeg bodde i samme leilighet som mannen min der vi fremdeles bor. Vi bestemte oss for å feire den schizoaffektive psykotiske pausen min med to sjokolader som så ut som rubin-tøfler fra Trollmannen fra Oz, og å se den filmen, Munchkins og alt. Grunnen Trollmannen fra Oz var temaet er at jeg alltid har følt at mitt psykotiske brudd var som å være i Oz.

Vi kom ikke gjennom hele filmen. Jeg følte at ideen om å "feire" episoden min fikk meg til å føle meg verre, ikke bedre. Jeg trodde det hele hadde vært en feil. Jeg beskyldte ikke terapeuten min - hun hadde rett og slett hatt en dårlig idé. Ingen er perfekt. Hun har hatt mange gode ideer, og feiringen viste seg å være en av dem til slutt.

Å feire Jubileum for min første Schizoaffective Episode var en god ting

Når jeg ser tilbake, var det "bra" å feire 20-årsjubileet for den schizoaffektive psykotiske episoden min. Jeg har kunnet se og sette pris på hvor annerledes livet mitt er nå. Ja, jeg hører noen ganger stemmer. Ja, jeg er feit på grunn av medisinene jeg tar mot schizoaffektiv lidelse. Ja, jeg har schizoaffektive stemningsepisoder, selv om de ikke er en full psykose. Jeg kunne fortsette og fortsette om alle ting som er galt med livet mitt - men ikke alle?

Feiringen av den schizoeffektive psykotiske episoden fikk meg til å innse at jeg i utgangspunktet hadde mye oppmerksomhet mot det faktum at jeg hadde en psykotisk pause. Poenget er at mitt brudd med virkeligheten gjorde at jeg og supportteamet mitt innså at jeg trengte behandling. Jeg hadde vært ekstremt manisk i flere måneder og måneder før da, og det påvirket skolearbeidet mitt og forholdet mitt til menneskene rundt meg.

Men poenget mitt her er at ved å omformulere hvordan jeg så på episoden, klarte jeg å la den gå. Så terapeuten min og jeg gjorde ikke en feil. På kort sikt, ja, det var veldig ubehagelig. På lang sikt satte det meg fri.

Elizabeth Caudy ble født i 1979 av en forfatter og en fotograf. Hun har skrevet siden hun var fem år gammel. Hun har en BFA fra The School of the Art Institute of Chicago og en MFA i fotografering fra Columbia College Chicago. Hun bor utenfor Chicago med mannen Tom. Finn Elizabeth på Google+ og på hennes personlige blogg.