Fall beroliger min schizoaffektive lidelse

Høst er min favoritt sesong. Det er en veldig helbredende tid på året for meg og min schizoaffektive lidelse med kjøligere vær og fortsatt solfylte dager. Og i år setter jeg pris på høst så mye jeg kan.

Hvorfor fall helbreder for min schizoaffektive lidelse

Det kjøligere været er en stor del av hvorfor høsten er en god sesong for min schizoaffektive lidelse. Sommervarmen utløser min schizoaffektive angst. Jeg liker veldig godt å ha på meg genser med hette og jakker, og høst er det perfekte været for det.

Høst har vært min favoritt sesong siden jeg var liten. Jeg husker at en av vennene mine på ungdomsskolen sa at hun syntes det var uvanlig å like høst mer enn våren. Men i Chicago får vi egentlig ikke så mye smak av våren. Det er i utgangspunktet vinter til mai. Og i det som går over våren, regner det mye - den schizoaffektive angsten min får meg til å bli skitne over å gå ut i regnet. Jeg kan ikke forklare hvorfor.

På grunn av min skizoaffektive angst feirer jeg Halloween min egen måte

Nå vet jeg at mange mennesker med schizoaffektiv lidelse og med angst kan feire Halloween, men for meg gjør sykdommen det vanskelig for meg å feire, selv om jeg elsker høst.

Først av alt stresser partene meg. Jeg innser at dette Halloween ikke vil involvere for mange fester på grunn av COVID-19. Men tidligere har det vært en vanskelig ting for meg. Jeg pynter ikke til Halloween heller fordi leiligheten min er så rotete og uorganisert, og det er veldig vanskelig for meg å dekorere i det hele tatt. Så er det siste slag - jeg liker ikke skumle filmer.

Så, mannen min Tom og jeg feirer Halloween på vår egen måte. Vi ser en film med Halloween-tema som ikke er en skrekkfilm Ed Wood, Tim Burtons film med Johnny Depp i hovedrollen om B-filmregissøren som er kjent for sine dårlige filmer som pleide å dreie seg om skumle temaer. Og jeg bruker vanligvis en enkel kostyme: en hatt med kattører som Tom strikket til meg, eyeliner kinnskjegg og en klatt rosa leppestift på nesetippen.

Da jeg var liten, pleide foreldrene mine å ta oss epleplukking om høsten, og vi ville hugge ut jack-o-lanterner. Tom og jeg gjør ikke disse tingene, men igjen feirer vi fall på vår egen måte. Jeg har gått flere turer utenfor for å nyte været. På grunn av COVID-19 er det en utfordring. Jeg blir sint på folk som ikke har sosial distansering eller gidder å bruke maske. Men jeg føler at det å være ute er den viktigste måten jeg kan nyte høsten, og å gå utenfor er bra for min schizoaffektive angst.

Dessuten kjøpte jeg et utvalg av kremer med høstinspirerte dufter som gresskarlatte og eple. Tom og jeg fikk til og med en gresskar-duftende badespray som lukter akkurat som nybakt gresskarpai.

Jeg koser meg. Å ha glede i livet mitt er en av de viktigste støttene for å bekjempe min schizoaffektive lidelse og angsten som følger med den.

Elizabeth Caudy ble født i 1979 av en forfatter og en fotograf. Hun har skrevet siden hun var fem år gammel. Hun har en BFA fra The School of the Art Institute of Chicago og en MFA i fotografering fra Columbia College Chicago. Hun bor utenfor Chicago sammen med mannen sin, Tom. Finn Elizabeth på Google+ og på hennes personlige blogg.