7 måter å forbedre studieområdet
FÅ HJEM KOMFY. Hvis du kontinuerlig minner barnet ditt om å sitte stille, kan du prøve en annen tilnærming. Noen elever jobber godt med å stå opp og fullføre leksene på kjøkkenbenken. Andre liker stuen sofaen, ved hjelp av en lap desk.
La ham spre seg ut. De fleste studenter gjør det best når de har god plass til å spre materialene sine. Spisebordet er et godt alternativ. Tenk også på en L-formet skrivebord. Det gjør at studenten kan ha et sted for sin bærbare datamaskin og et eget sted å skrive.
VENNLIG ET BEANBAG STOL FOR LESING, for å hjelpe barna dine til å føle seg tøffe og avslappede. Noen barn sitter spesielt godt på en “ballstol. ”De kan sprette forsiktig når de gjør jobben sin.
[Smarte lekser-strategier for lærere og foreldre: En gratis utdeling]
PLASSER DATAMASKINEN DIN BARN BRUKER FOR STUDIE i et godt reist område av hjemmet ditt, ikke på soverommet hans. Dette vil kutte ned på å utforske andre nettsteder i stedet for å studere for en test.
HAR DIN BARNSTUDIE I ULIKE STEDER rundt huset. Å flytte lokasjoner øker nyheten, noe som kan forbedre fokuset.
TIMERE ER UTMERKET VERKTØY FOR STUDENTER som føler at de ikke kan mønstre energien for å komme i gang. Jeg liker Tolerable 10-tilnærmingen. Ved å stille tidtakeren i 10 minutter og komme på jobb i denne korte perioden, innser elevene at oppgaven ikke er overveldende. Min favoritt timer er Time Timer (timetimer.com).
Hvis du har en vegg i nærheten av studieområdet, BRUK HJEMMEVARET CADDY (thehomeworkcaddy.com) for å bli organisert. Dette hengende mappesystemet organiserer studentens skolearbeid, bøker og lekser. Det eliminerer rotet og gjør det mulig for barna å holde rede på langsiktige oppdrag.
[ADHD-leksesystemet som (virkelig) fungerer]
Oppdatert 7. august 2019
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne klarert ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, og spar 42% av dekkprisen.