ADHD og hamstring: Hva vi kan gjøre for barna våre akkurat nå

Det er på tide å snakke om ADHD og hamstring, lidelser som ofte går hånd i hånd, selv i barndommen. I en studie¹ av 155 personer i alderen fire til 82, viste 41,9 prosent av pasientene med ADHD hamstringstendenser og andre studier² har gitt lignende funn. Så hvis du oppdrar et barn med ADHD som mitt som pleier å hamstre ting, er du ikke alene.

Hvordan ser ADHD og hamstring ut hos barn?

Når det er på tide å gå gjennom lekene til den lille gutten min, er det vanligvis en kamp. Jeg føler en blanding av frustrasjon og empati fordi han blir så emosjonell over tingene sine, uansett hvor lenge siden han vokste ut noe eller hvor ødelagt det er. Han utvikler et veldig ekte vedlegg til selv de minste plastbitene.

Han tar til og med ting ut av donasjonsboksen og gråter at han elsker dem og trenger dem. Noen ganger gir jeg meg. Noen ganger gjør jeg ikke det.

Så hvordan går jeg frem ikke gir opp?

Hvordan håndterer jeg ADHD og hamstring hos barnet mitt?

Jeg har lært hvordan jeg kan være en pasient, rasjonell kilde til støtte når det gjelder barnets ADHD og hamstringstendenser. Når det er på tide å gå gjennom lekene hans, sier jeg ting som:

• "Kjære, dette er for babyer. Du trenger ikke dette lenger. Hvorfor gir vi den ikke til en baby som vil bruke den? "
• "Dette er ødelagt. Du trenger ikke det, kjære. Det hører hjemme i søpla. "
• "Vi blir kvitt gamle leker slik at du kan få plass til nye."

Jeg har også begynt å legge opp ting når sønnen min ikke er i nærheten. Så lot jeg boksene sitte i skapet mitt i noen uker, og hvis han ikke spør om lekene, tar jeg dem med til velvilje. I dette tilfellet vil det han ikke vet, aldri skade ham, og rommet hans er ikke fullpakket med alle gjenstander han noen gang har eid.

Med litt coaching har den lille gutten min begynt å gi slipp på ubrukelige ting uten å sette opp (mye av) en kamp. Han er ikke perfekt, men jeg når ikke etter perfeksjon. Jeg prøver rett og slett å dempe hans hamstringstendenser slik at de ikke vokser med ham og til slutt blir et monster han ikke kan kontrollere.

Jeg kan gjøre det for barnet mitt, og det kan du også.

Kilder:

1. Sheppard, B., Chavira, D. Ph. D., Azzam, A. M.D., Grados, M.A. M.D., Umana, P., Garrido, H. M.A., og Mathews, C.A. M.D. "ADHD-utbredelse og assosiasjon med hamstring av atferd i barndommen OCD." Depresjon og angst, Juli 2011.
2. Hacker, L.E., Park, J.M., Timpano, K.R., Cavitt, M.A., Alvaro, J.L., Lewin, A.B., Murphy, T.K., Storch, E.A. "Oppsamling hos barn med ADHD."Journal of Attention Disorders, 2012.