Er barnet ditt klart for en overnatting?

Sue til Sue lente seg og snakket til meg sotto voce, bare i tilfelle 9-åringen hennes avlyttet fra venterommet utenfor. "Tror du virkelig Sue er klar for en overnatting?" Som psykolog visste jeg at den første jobben min var å berolige denne moren, slik at det engstelige blikket i ansiktet hennes ville bli borte i løpet av sendetid. "Husk bare backup-planen," sa jeg. “Og slapp av. Det kommer til å bli bra."

I rådgivning av familier til barn med oppmerksomhetsunderskudd (ADHD eller ADD), Blir jeg ofte spurt om overnattinger med venner eller familie. Foreldre er ivrige etter å hjelpe barna med å fostre vennskap, men de frykter at god oppførsel vil forsvinne når solen går ned. De bekymrer seg for at barna deres vil være vanskelige å håndtere - en byrde for verten - eller at de vil føle seg hjemlengsel eller forlatt. Disse hendelsene er absolutt mulige, men med riktig forberedelse kan til og med et skjørt barn nyte en vellykket overnatting hjemmefra. Jeg forteller foreldrene at jeg råder at det er flere spørsmål å vurdere:

forfall

Fordi de er mer impulsive og mindre oppmerksomme på sosiale ledetråder, unger med ADHD har en tendens til å være mindre modne enn andre barn på deres alder. Før du legger til rette for at barnet ditt skal tilbringe natten hjemmefra, bør du vurdere om han virkelig er moden nok til å gjøre det. Det er ingen spesifikk alder der O.K. Mange 8-åringer har det bra, selv om noen gjør det bedre for andre barn i sine egne hjem før de drar hjemmefra.

[Gratis ressurs: 14 måter å hjelpe barnet ditt å få venner]

Erfaring

Når du skal bestemme barnets beredskap for en overnatting, bør du vurdere tidligere erfaringer. Noen barn er gamle hender når de er borte fra hjemmet, etter å ha tilbrakt tid sammen med besteforeldre eller tanter og onkler. Andre har sjelden blitt skilt fra foreldrene. For disse barna anbefales en gradvis progresjon fra overnattinger med slektninger til overnattinger med venner.

Villighet

Noen barn med ADHD er utadvendte og ivrige etter eventyr. Andre er homebodies. Hvis barnet ditt ikke viser interesse for en overnatting, ikke dytt ham. Vent til tiden er inne. Dette kan være en overraskende vanskelig samtale. For ikke lenge siden meldte jeg meg frivillig på en helgeleir for ungdommer med spesielle behov, og jeg la merke til bobiler som virket ivrig klokka 18.00 men var hjemlengde kl. 21, da natten falt og aktivitetene ble avsluttet kveld.

fleksibilitet

De første gangene barnet ditt tilbringer natten hjemmefra, har du en plan for sikkerhetskopiering - i tilfelle han blir hjemlengsel eller viser seg å være en håndfull for verten. Det er klart at du vil legge igjen et telefonnummer der du kan nås. Det kan være lurt å gjøre ordninger for å være tilgjengelige, slik at du raskt kan komme til unnsetning om nødvendig. I alle fall må du sørge for at barnet ditt forstår at du ikke blir skuffet eller sint hvis hun bestemmer seg klokken 14 om at det er på tide å komme hjem.

Informasjonsdeling

Det er ikke nok å fortelle verten at barnet ditt legger seg klokka ni, eller at han liker havregryn til frokost. Liste over alle detaljene i ditt barns rutiner, spesielt de som er knyttet til sengetid. Ikke anta at barnet ditt vil kunne formidle denne informasjonen nøyaktig. Selv om rutinen hennes endres litt for anledningen, vil en vert som kjenner rutinen, synes det er lettere å roe et engstelig barn eller på annen måte gripe inn.

[Gratis prøveplaner for pålitelige familierutiner]

Spesielle behov

Å ta ADHD-medisiner etter planen kan bety forskjellen mellom en stor over natten og en katastrofe. Hvis barnet ditt må ta medisiner under oppholdet, må du gi verten klar, skrevet bruksanvisning. Nevn spesielle kostholdsproblemer også. Og vær tydelig på situasjonene du ønsker å bli kalt. Forventer du en telefonsamtale hvis barnet ditt ikke klarer å slå seg til ro om natten? Hvis han får en mindre skade? Bedre å være tydelig på dine preferanser i slike saker enn å la verten gjette.

Noen foreldre har satt sammen hefter som inneholder all informasjonen en vert kan trenge om barna sine. I tillegg til legenes telefonnummer og relevant medisinsk informasjon, kan brosjyren inneholde detaljer om et barns personlighet påfall, hvordan hun typisk reagerer i forskjellige situasjoner, og disiplinstrategiene som vanligvis fungerer beste. Dette kan høres ut som overdreven, men foreldre har ofte fortalt meg hvor mye deres verter har sett pris på å få en "infopakke over natten."

Til slutt, sørg for å pakke smart. I tillegg til toalettsaker, medisiner, pyjamas og ekstra klær, inkluderer alle "komfort" -utstyr som vil hjelpe barnet ditt til å føle seg trygge og tatt vare på.

Bunnlinjen? Den første overnattingen for et barn med ADHD viser seg ofte å være vanskeligere for foreldrene enn for barnet. Men prøv å ikke bekymre deg, mamma og pappa. Det hele er en del av oppveksten!

[Bursdagsselskap, kafeteriaer og andre sosiale hindringer]

Oppdatert 26. juni 2019