Hjelp til min sønns sensoriske problemer
Q: "Min 15 år gamle sønn har diagnosen ADHD, og han har også sensoriske utfordringer. Han er veldig følsom for høye lyder, og rister bort fra sterke lys og fysisk kontakt, som en klem eller en klapp på baksiden. Hvordan kan jeg endre miljøet hans for å hjelpe ham med å håndtere disse problemene? ”
Mange barn med ADHD har sensoriske prosesseringsutfordringer. Utgangspunktet er å vurdere underliggende medisinske problemer som kan bidra til sensoriske forskjeller, noe som kan påvirke oppmerksomheten negativt. Gå til sønnen din sanseutfordringer med disse tre trinnene:
1. Vurdere barnets sanser
La oss begynne med din sønns auditive atferd. Barn som har hatt hyppige ørebetennelser kan ha restvæske i øret som forvrenger lyden. Et barn kan ha en tilstand som kalles hyperakusis, og hører lyder med et betydelig lavere volum enn vanligvis hørt. Et slikt barn hører mer enn vi, med hans auditive system oversvømmet av støy som krever at han finner ut hvordan han skal filtrere ut irrelevante lyder og stille inn på det som er viktig. For noen barn er spesielle lydfrekvenser ukomfortable. Begynn med å få hørt barnet ditt, med et lydprogram som begynner på -15dB, et lavere nivå enn det som vanligvis er testet for.
2. Beskytt barnets sanser
Vår første jobb som foreldre, terapeuter eller lærere er å beskytte barn mot smerter. Dette inkluderer beskyttelse mot virkelig utålelig støy. Du kan tilby barnet ditt lydreduserende hodetelefoner i korte perioder (når du deltar på en støyende samling eller i tordenvær). For et eldre barn gir høykvalitets ørepropper hele spekteret av lyd og reduserer det totale volumet. Lagre disse beskyttelsesenhetene i korte perioder, slik at barnets auditive system ikke ikke kalibrerer!
3. Styrke barns ferdigheter
Målet er at barnet ditt skal tåle all slags støy. Du kan spille inn en skadelig lyd og lytte til den sammen hjemme, der det er mindre stress. For eksempel, hvis lyden fra anleggskjøretøy sender barnet ditt inn i et spinn, ikke unngå byggeplasser helt. Ta opp lydene, ta bilder av kjøretøyet, og utforsk lydene og synet hjemme mens du spiser noe han liker. Rådfør deg med en ergoterapeut om et terapeutisk lytteprogram som kan øke hans auditive sanseevner - i praksis trener du hørselssystemet slik du utøver svake muskler. Snakk med en audiolog eller logoped om et FM-system. Sønnen din kan bruke denne enheten på skolen. Læreren snakker inn i en mikrofon, og stemmen hennes går direkte i barnets øre som kanaliseres gjennom et headset, ørepropper, lydhøyttaler eller cochleaimplantat.
[Kan barnet ditt ha en auditive prosessforstyrrelse? Ta denne testen]
Du kan bruke denne tretrinns-tilnærmingen for å håndtere sønnens andre sanseutfordringer, inkludert hans visuelle overfølsomhet. Først, få en omfattende undersøkelse fra en utviklingsoptometrist som spesialiserer seg i barns funksjonsvisjon (finn en på covd.org). Få passende korrigerende linser og vurder fargefilterlinser (irlen.com), og en bred rygghatt for å beskytte øynene mot sol og nedslitte lys. Bytt ut lysstoffrør og "dagslys-LED" med fullspektrale pærer eller varme lysdioder. Legg til dimmerbrytere hvis mulig. Du kan samarbeide med en ergoterapeut for å øke okulærmotorisk, kognitiv og sansebasert visuell prosesseringsevne.
4. Lag et sensorisk kosthold
Når det gjelder endringer i din sønns sensoriske diett, gjøres dette best i samarbeid med en ergoterapeut. Denne profesjonelle vil vurdere sine nåværende sensoriske prosesseringsevner, gi terapeutiske intervensjoner og lære deg hvordan du implementerer et hjemmeprogram med et sensorisk kosthold som tilfredsstiller hans behov.
Et barn som har en tendens til å bli overstimulert, trenger en trygg havn der han kan ta en pause når han føler seg overveldet. Dette kan inkludere en vektet fanget eller teppet (ikke mer enn 10 prosent av barnets kroppsvekt), et vibrerende leketøy, myk belysning, koselige sitteplasser og musikk han virkelig elsker å høre på.
For å øke taktil inngang med dyptrykk, la ham pakke seg inn i et teppe eller en tynn matte, bruk et vektet element - a vest, fanget eller leketøy - en skumrulle for å "rulle ut" muskler som kakedeig, eller en tettsittende kompresjon plagg. "Tungt arbeid", som bruker de store musklene og leddene i kroppen, hjelper også barna med å holde seg organisert og jordet. Å klatre opp trapper, henge fra apestenger, hoppe på en trampoline eller en madrasspute på gulvet, selv trekke våt klær ut av vaskemaskinen, kan også hjelpe ham til å føle kontroll over sine sanseopplevelser og hverdagen liv.
Sansemessige problemer hos barn: Neste trinn
- nedlasting: Kan det være sensorisk prosesseringsforstyrrelse (SPD)?
- Lære: Hvordan et "sensorisk kosthold" hjelper barnet mitt med sensorisk prosesseringsforstyrrelse
- Lese Sensoriske forstyrrelsessymptomer hos barn
Lindsey Biel, M.A., OTR / L, er pediatrisk ergoterapeut med privat praksis i New York City. Hun evaluerer og behandler barn, unge og unge voksne med sensoriske prosesseringsproblemer, utviklingsforsinkelser, autismespekterforstyrrelser og andre utfordringer. Hun er medforfatter av Å oppdra et sensorisk smart barn: Den definitive håndboken for å hjelpe barnet ditt med sensorbehandlingsproblemer.
STØTTE TILLEGG
Takk for at du leser ADDitude. For å støtte oppdraget vårt med å tilby ADHD utdanning og støtte, kan du vurdere å abonnere. Leserskare og støtte hjelper deg med å gjøre innholdet vårt og oppsøkende mulig. Takk skal du ha.
Oppdatert 11. august 2020
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne klarert ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, og spar 42% av dekkprisen.
