Spørsmål: Ser barnet mitt virkelig ikke det rotete rommet sitt?
Spørsmål: “Hvorfor må datteren min ordne møblene sine på soverommet og lekerommet hele tiden? I mellomtiden er det vedvarende hauger med papir, søppel, brukte ting, klær strødd overalt som hun ikke ser? Hun fortsetter som om det ikke eksisterer. På spørsmål om å rengjøre den, blir hun nesten forvirret. Vi får inn daglige argumenter der hun insisterer på ‘jeg renset det’ når det tydeligvis ikke er rent. Hvis jeg organiserer den, er hun lykkelig et øyeblikk, men det er som om hjernen hennes ikke kan takle organisasjonen slik. Hun måtte ødelegge det i løpet av en time. Det er nesten som om hun trenger å omorganisere for å gi mening for sin lille hjerne. Jeg føler at jeg trenger å lære henne balanse for å leve et sunt liv i samfunnet, og det er ikke det. ” - Itty'sMomma
Hei Itty's Momma:
Da jeg først begynte på utdannelsen som akademisk / livstrener, ble jeg lært at hvordan en person "lærer" eller behandler informasjon, er direkte relatert til hvordan de "organiserer seg." La meg forklare.
Hver person, inkludert barn, lærer på en litt annen måte. Noen mennesker liker visuelle spørsmål; andre trenger å høre instruksjoner; og andre trenger å utføre handlingen for å legge ned læringen. Det er aldri en riktig taktikk eller svar. Det viktige takeaway er det, mens du har utviklet deg
organisering metoder som helt klart fungerer for deg, det betyr ikke at de kommer til å jobbe for noen andre. Du slo spikeren på hodet da du sa at datterens hjerne ikke kan takle måten du organiserer omgivelsene hennes på.Derfor, hvis du virkelig ønsker å "lære henne balanse for å leve et sunt liv", må du forstå hvordan hun lærer best, slik at hun kan utvikle systemer og strategier for å organisere rommet sitt og ting på en måte som fungerer best for henne!
Den beste måten å finne ut hvordan hun lærer best, er todelt. Først, ta et skritt tilbake og observere hva som ser ut til å fungere bra for henne på andre områder av livet og bygge derfra. Se etter ledetråder! Fargelegger hun skoleartiklene? Foretrekker hun åpne hyller slik at hun kan se alle tingene sine?
[Les: Mindre rotete på 30 dager!]
Deretter stiller hun spørsmål som vil bringe løsninger frem i lyset. Begynn med, "Hvilket system kan fungere best for DEG?" Hvis hun trenger å se tingene sine slik at hun vet at det eksisterer, må du fjerne skapdøren hennes! Hvis det å brette klær ikke er hennes greie, må du bytte kommoden med binger der hun lett kan kaste t-skjorter, jeans, sokker og undertøy. Hvis hun avskyr hengende klær på kleshengere, grøft stangen i skapet og sett opp kroker.
Det er også viktig at datteren din er krystallklar på hva “Rydd rommet ditt”Betyr virkelig. Du nevner at dere begge krangler om hverandres tolkning av hva “rene rommet ditt” betyr. Og det er fordi det er for vagt for henne. Prøv disse spesifikke instruksjonene i stedet:
- Bøker på bokhylla
- Klær på gulvet i hammeren
- Skitne retter på kjøkkenet
- Søppel til utvendig søppel
- Skolemateriell på pulten
Du får ideen. Du må spørre om hun forstår nøyaktig hva du ber henne om å gjøre, og om hun vet hvordan hun gjør det. Trinnvise instruksjoner og visuelle spørsmål vil også hjelpe henne å huske hva hun trenger å oppnå. Vil du ha det moro med det? Ta bilder av henne ved å gjøre hvert trinn og legg inn dem slik at hun ser hvordan hun kan bevege seg gjennom rutinen.
[Klikk for å lese: Hva du skal gjøre når rotet er trøstende]
I tillegg er her to tommelfingerregler jeg følger med mine unge klienter:
- Klar er konge. Med andre ord, hvis hun ikke kan se det, finnes det ikke. Klare kasser og kurver på soverommet og lekerommet hennes som er tydelig merket, vil gi henne en naturlig måte å motta visuelle påminnelser om de fysiske plasseringene til alle tingene hennes.
- Hvis det tar mer enn to trinn ... datteren din vil sannsynligvis ikke gjøre det. Tenk un-masete og strømlinjeformet. Ta en omvisning i ditt barns rom ved å bruke høyden som guide. Kan hun åpne skapdøren enkelt? Nå stangen og hyllene? Er kommoden for vanskelig å åpne? Er kommoden fullstappet? Og ikke glem hyller. Er det nok plass til bøker, memorabilia? Fjern eventuelle veisperringer.
Og hvis du leter etter mer informasjon om læringsstiler, inviterer jeg deg til å sjekke ut a forrige spalte av meg.
Lykke til!
Messy Room Help: Neste trinn
- Ekspert svar: “Min sønns rotete soverom overvelder oss begge”
- Forstå:Hvordan gjøremål kan forbedre et barns oppførsel
- Lese:En organisert guide for selv den mest morsomme ungen
ADHD Familietrener Leslie Josel, av Order Out of Chaos, vil svare på spørsmål fra ADDitude lesere om alt fra papirrot til soverom i katastrofesonen og fra mastering til oppgavelister til ankomst hver gang.
Send spørsmålene dine til ADHD Family Coach her!
STØTTE TILLEGG
Takk for at du leser ADDitude. For å støtte oppdraget vårt med å tilby ADHD utdanning og støtte, kan du vurdere å abonnere. Leserskare og støtte hjelper deg med å gjøre innholdet vårt og oppsøkende mulig. Takk skal du ha.
Oppdatert 10. august 2020
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne klarert ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, og spar 42% av dekkprisen.
