Få et forsprang på sommerjobben din
Ah, de late, gale, disige dagene om sommeren. Men hva med de kjedelige, ødelagte, syke av å se på dagtid-TV, komme i problemer-fordi-du-har-ikke-å-gjøre-dagene om sommeren?
Du kan unngå kjedelig, blakk osv. Osv. sommerdager ved å få jobb. Du vil tjene penger, ha noe å gjøre, og - hvis du jobber det riktig - ha det bra med å gjøre det.
Skoleåret er kanskje ikke over ennå, men tiden for å komme deg mot en sommerjobb er nå. Jo lenger du venter, jo færre valg har du - og vi vet alle hvordan folk som har AD / HD føler for å bli tvunget til å gjøre noe de ikke vil gjøre. Du kan unngå minst noe av det ved å ta kontroll over situasjonen og velge hva du vil gjøre i stedet for å måtte velge ut hva som er igjen eller ikke finne noe i det hele tatt.
Jobberåd for de veldig, veldig modige
Den første regelen med å ha en god jobb er å Finn noe du vil gjøre gratis, og finn ut en måte å få betalt for å gjøre det.
For eksempel fant jeg noe jeg ville gjort gratis (heng på datamaskinen og skrev), og jeg fant ut en måte å få betalt for å gjøre det. Derfor ergo, senere (ta et valg), jeg går ikke på jobb. Jeg reiser meg og begynner å gjøre det jeg ville gjort uansett om jeg fikk betalt for det eller ikke. Heldigvis får jeg betalt for det, noe som er bra fordi jeg ikke tror at jeg kunne takle å måtte gå på jobb hver dag.
Jeg vil anbefale deg å gjøre det samme. Finn noe du ville gjort uansett, og finn ut en måte å få betalt for å gjøre det. Liker du å henge ved bassenget? Så betalte for å være en badevakt, svømmeinstruktør eller noe annet som lar deg henge ved bassenget. Liker du å trene? Få en jobb i et lagerheisebokser eller noe annet som bruker litt muskler. Hvis du liker å handle, så få en jobb med å selge klær i kjøpesenteret, slik at du kan få betalt for å bruke hele dagen på å hjelpe andre mennesker å handle.
Jeg sier at jeg ikke har jobb, men virkeligheten er at selv jeg har dager hvor jeg må jobbe. Det vil du også. Men du vet i det minste at til slutt kan du komme tilbake til den delen av jobben du virkelig liker. Det er mye bedre enn å våkne om morgenen og grue seg til å gå på jobb.
Apropos å gå på jobb ...
Å finne en jobb kan være en jobb i seg selv. Dessverre lønner det seg ikke å lete etter en jobb. Du ønsker ikke å gjøre en karriere med å gjøre jobbintervjuer. Ideene i artikkelen Jobbjakttips for ADHD voksne gjelder også tenåringer som leter etter arbeid. En annen addudemag.com-artikkel, Kommunikasjonsevner og din karriere, kan også være nyttig.
ADDitude's Coach On Call, Sandy Maynard, snakker om hva du bør si i et jobbintervju, inkludert De 50 vanligste spørsmålene som stilles av arbeidsgivere. Gitt, den gjennomsnittlige lederen hos Burger King vil sannsynligvis ikke gå så mye i detalj, men andre potensielle arbeidsgivere kan - spesielt hvis det er en jobb som har langsiktig potensial.
Bli kreativ
Steven er en 16 år gammel dataguru. Han ønsket å få jobb i et datamaskinverksted, men det var ingen åpninger. Han var i ferd med å gi opp ideen om å tilbringe sommeren på å fikse datamaskiner da en venn av moren hans spurte ham om han kunne lære henne hvordan hun kan sende en e-post til barnebarna.
Steven viste henne hva hun trengte å vite. Den takknemlige damen tilbød seg å betale ham $ 25 for hans problemer. Hun fortalte også noen av vennene sine om hvor nyttig Steven hadde vært, og snart var det andre besteforeldre som ringte for å be om hans hjelp.
Det tok ikke lang tid før Steven hadde en vanlig kundekrets av eldre mennesker som ønsket å lære å bruke en datamaskin. Mange av dem trengte også noen grunnleggende reparasjoner og oppgraderinger på maskinene sine. Steven gjorde det han var i stand til og henviste de store overhalingene til det lokale verkstedet.
For $ 25 per time tjener Steven mer ved å jobbe for seg selv enn de fleste 16-åringer kunne håpe på - og han har det gøy å gjøre det.
Å vise bestemor hvordan du sender e-post er kanskje ikke din ide om en fin måte å tilbringe sommeren på. Men med litt fantasi kan du sannsynligvis tenke på flere andre ideer for din egen virksomhet. Her er noen ideer for å komme i gang:
- The Big Cash Clean Up Soverommet ditt kan se ut som en bombe gikk av, men å få betalt for å gjøre rent gir en ny spenning i å få et vakuum. Folk liker å ha et rent hjem (eller garasje, eller bil, eller du nevner det), men få er i stand til å ta seg tid til å gjøre det.
- Klipping for penger Det samme gjelder verft. Folk liker å ha pent trimmede, godt vannede, perfekt perfekte plener, men de fleste har ikke tid eller energi etter å ha jobbet hele uken for å jobbe hele dagen i hagen. Du kan gjøre byen din vakker og gjøre deg en sunn sommerinntekt ved å imøtekomme det behovet.
- Innbetale på hjørnetenner (eller katter, fugler eller fugler) Mennesker som har kjæledyr trenger ofte noen som kan ta seg av de lodne vennene sine mens de er borte. Dette kan være en utfordring for en person som har AD / HD fordi det krever å være der hver dag. Men hvis du klarer å finne en måte å etablere den rutinen på, kan du tjene mye penger ved å sitte på naboenes lodne venner.
- Rask levering! Hvis du har en sykkel og et par sterke ben, hvorfor ikke åpne din egen budtjeneste? Det er en fin måte å tjene penger og jobbe med solbrunen samtidig.
- Hva kan du tenke på? Dette er bare noen få ideer. Bruk fantasien din til å komme med noen mer kreative svar på sommerjobbproblemet.
Så igjen ...
I en perfekt verden ville alle ha en jobb de elsker. Men dette er ikke en perfekt verden, noe som forklarer hvorfor noen mennesker må jobbe på McDonald's. Egentlig kan man hevde at det faktum at McDonald's til og med eksisterer, i seg selv er et bevis på et ufullkommen univers, men jeg taper.
Hvis du ikke finner en jobb som kobles til noe du elsker å gjøre, kan du vurdere å lete etter en jobb som gir penger til å gjøre det du vil gjøre. Å vite at det harde arbeidet ditt vil resultere i en bedre bil, noen nye klær eller til og med bare litt ekstra penger å blåse i helgen kan gjøre at arbeidshverdagen virker litt mer givende. I stedet for å fokusere på arbeidet, fokuser du på fordelene som følger med å ha en jobb.
Å tenke på de positive tingene som jobben din kan gi vil hjelpe deg med å sette pris på jobben og til og med kunne gi deg motivasjonen for å klare det gjennom de lange ettermiddagene når du skyver handlekurver rundt på parkeringsplassen mye.
Din AD / HD: Å fortelle eller ikke å fortelle
Å ha en jobb er ikke som å gå på skole. Arbeidsgiveren din vet sannsynligvis enda mindre om AD / HD enn lærerne dine gjør. Dessuten blir du betalt for å jobbe, og folk forventer en tendens til at du holder deg på oppgaven. Dette kan være en virkelig utfordring for noen som har AD / HD, og det er desto mer grunn til at du skal finne en måte å holde deg motivert på.
Du er ikke pålagt å fortelle arbeidsgiveren din at du har AD / HD. Mitt råd: hold kjeft. Hvis du skulle tilbringe livet ditt i akkurat denne jobben, kan du tenke på å si noe om din AD / HD og hva som kan gjøres for å hjelpe. Men for en sommerjobb er det bare ikke verdt bryet.
Noen ganger er den beste informasjonen ingen informasjon i det hele tatt. Hvis du forteller arbeidsgiveren din at du har AD / HD, risikerer du den reelle risikoen for å bruke den informasjonen mot deg - selv om arbeidsgiveren din ikke mener det. Folk har en tendens til å finne det de leter etter, og hvis du sier "Jeg har AD / HD", kan arbeidsgiveren din kanskje begynne å se etter at du kaster bort tid og skaper problemer. Bekjemp impulsen til å snakke om det, og fokuser bare på å gjøre jobben.
Det er noen overnattingssteder du kan lage for deg selv som kan hjelpe deg med å kompensere for AD / HD. Lær å gjenta instruksjonene tilbake til personen som snakker med deg, slik:
Arbeidsgiver: Hvorfor bretter du ikke disse boksene og legger dem på andre hylle?
Du: OK, jeg bretter boksene og legger dem på den andre hylla.
Hvis du vil ha lengre veibeskrivelse og annen viktig informasjon, må du bruke en notisblokk og en penn og skrive den ned. Noen mennesker liker å bruke en Palm Pilot for å oppnå samme ting, men jeg har funnet ut at notisblokkene er billigere og jeg føler meg ikke like dårlig når jeg mister dem. Bruk det som fungerer best for deg.
Hva med medisiner?
Dagen du begynner i en ny jobb er ikke tiden for å bestemme seg for å slutte å ta medisiner. Hvis du fungerer bedre på Ritalin eller noen andre medisiner, så gjør alle en tjeneste og hold deg med det over sommeren akkurat som du ville gjort i løpet av skoleåret. Vær diskret om alle medisiner du måtte trenge. Arbeidsgivere liker ikke å se sine ansatte sprute piller på jobben, spesielt når den pillen er et Schedule II-medikament som har et rykte for å bli misbrukt, som Ritalin, Dexedrine eller Adderall. Du kan unngå dette ved å bruke en av medisinene en gang daglig.
Legemiddelprøving
Avhengig av jobben din, kan det hende du blir nødt til å ta en medikamentell test. AD / HD-medisiner vises som "varme" for amfetaminbruk. Dette kan forårsake problemer med mindre du vet hvordan du håndterer det.
Hvis arbeidsgiveren din krever at du "fyller koppen", må du være sikker på at du har en merknad fra legen din som forklarer at du tar medisiner som sannsynligvis vil dukke opp på medikamentprøven. Du trenger ikke å vise denne lappen til arbeidsgiveren din. Men du må vise den for hvem som kjører testen, vanligvis legen eller en annen helsepersonell. Så lenge du har riktig dokumentasjon for å vise at du tar denne medisinen under lege, vil du sannsynligvis ikke ha noen problemer.
Holdning er alt
De fleste som er elendige et sted kommer til å være elendige de fleste steder. Prøv å ha en positiv holdning til sommerjobben din og menneskene du jobber med. Små ting som å si "Hei" og å smile til folk når du kommer på jobb kan utgjøre en stor forskjell i hvordan folk føler om deg og hvordan du føler for jobben din.
En sommerjobb er en fin måte å bruke tiden på og tjene penger. Unngå rush og start jobbsøkingen din i dag!
Oppdatert 6. oktober 2017
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne klarert ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, og spar 42% av dekkprisen.