Hvorfor dele for mye informasjon kan være vanlig med ADHD

Har du noen gang funnet deg selv under en samtale som ivrig venter på at personen skal fullføre sin setning, slik at du kan få tankene dine før du glemmer det? Har du oppkast, fikser over de tingene du skulle ønske du hadde sagt, eller går du av på tangenter når du snakker? Enda verre, har du blitt fortalt eller lagt merke til at du deler for mye informasjon?

Da er du i godt selskap.

Jeg liker å tenke på min tendens til å dele på som å være gjennomsiktig, men for noen — overskudd kan oppstå som slitende eller upålitelige. Så jeg var glad for å få vite at overdeling virker vanlig hos de med ADHD (ADHD). Men hvorfor? Det er ikke som du prøver å være frekk eller være skurende, det er bare det du har så mange tanker som oversvømmer hjernen din på en gang.

Koblingen mellom informasjon om utveksling og ADHD

Jeg søkte på internett for å finne koblingen mellom oversharing og ADHD, men forbindelsen akkurat nå virker uklar. Noen ideer er blitt foreslått av andre som også har en vane å dele for mye informasjon, men emnet er ikke studert godt.

I dagens videoblogg utforsker jeg noen muligheter for hvorfor overskyting er vanlig for de med ADHD og hvordan jeg personlig har måttet redusere behovet mitt for å være "autentiske" og sosiale sosiale situasjoner litt bedre.

kilder

The Understood Team, "ADHD og oversharing: Hva du trenger å vite"Understood.org, åpnet 17. juni 2020.