Saken for (Working, Maturing) Gap Years

Forskning forteller oss at barn med ADHD i gjennomsnitt er minst to år bak sine jevnaldrende modenhet og selvregulering. På ingen tid er dette mer tydelig og utfordrende enn eksamen fra videregående skole, høyskole eller handelsskole. Nylig listet Stanford University Dean Julie Lythcott-Haims opp åtte ferdigheter hun mener hver 18-åring burde ha:

> Å snakke med fremmede (ikke frykte dem)
> Å finne veien rundt (inkludert vedlikehold av bil)
> Håndtere oppgaver, arbeidsmengde og tidsfrister
> Bidra til driften av en husholdning
> Å løse mellommenneskelige problemer
> Å takle de mange opp- og nedturene som ligger i voksen alder
> Tjener og administrere penger
> Å ta passende risikoer

Etter 24 års praksis, og å hjelpe flere tusen ung voksen klienter som er på vei ut i den virkelige verden - og med en av mine egne som er i ferd med å avslutte community college med en 4,0 GPA i regnskap - kan jeg si at de fleste barn med ADHD sliter med alle åtte. Selv om nyttig, medisiner og terapi ikke kan kompensere for det to- eller tre-årige modningsgapet, men familier kan forbedre barnets sjanser for å gjøre et vellykket hopp fra tenåring til voksen.

Ikke benekt gapet, omfavn det. Det kan virke galt å få barnet ditt til å gå etter den "fulle collegeopplevelsen", men hvis han eller hun ikke er klar, er det best å tillate noen innhenting. I mange år var jeg også stor på å få tenåringer ut i den virkelige verden. I dag innser jeg at for barn med ADHD (og mange uten det), det er en farefull og unødvendig strekning.

Avhengig av saken anbefaler jeg nå å bo hjemme og delta på høgskolen i to år, eller prøvekjøring i sovesalene på en lokal høgskole. Uansett anbefaler jeg at barnet signerer en utgivelse av informasjon, slik at foreldre kan spore og oppmuntre til fremskritt på college, spesielt hvis de dekker en del av kostnadene. Jeg blir beskyldt for “helikopterforeldre”, men vi har prøvd andre tilnærminger, og vi kommer alltid tilbake til denne modellen, fordi den anerkjenner gapet i modenhet.

Gjennom ungdomsårene, gi barnet fokusert trening for selvstendig livsstil. Mange foreldre gir barn med ADHD et pass på forventningene. De synes synd på dem, ønsker ikke å overvelde dem eller ser å håndheve forventningene som for mye arbeid for for liten gevinst. Ikke still barna opp til å mislykkes ved å overbelaste dem med agenda-elementer, men fokuser energien din på nøkkelferdighetene til vellykket levevis, og gjør dem anvendelige i barnets daglige liv. Her er listen min:

1. Dollars og sans. Det er mange måter for barn som er ferske ut av skolen å gå galt økonomisk. Øverst på listen er å pådra seg gjeld. Spesielt studielån er forførende, ettersom de tilbyr utsatt betaling og lar møtende ignorere ublu interesser. Mens utdannelsesinvesteringer kan lønne seg stort, er det bare hvis barnet ditt faktisk fullfører en grad i et studieretning som fører til lønnsom ansettelse. Ungdom bruker også for mye på billån og leilighetskostnader. Daglig servering er et stort økonomisk avløp, noe barna ikke skjønner fordi regningene kommer i små trinn.

Hva å gjøre: Fra ungdomsskolen skal foreldre trene barn for smartere utgifter ved å starte dem på strenge budsjetter, dele ut a angi penger hver måned for å kjøpe alt de trenger, fra tannkrem til klær, og la dem klare seg (for det meste). Dette tar å bli vant til av begge parter, og du vil ha noen få feil underveis, men det slår å være en minibankforelder, spesielt med barn med ADHD. Utover budsjettering foreslår jeg at du gir barna nesten ingenting gratis, bortsett fra ved spesielle anledninger. I stedet tilbyr barna muligheter til å tjene penger med arbeidslignende oppgaver.

For å lære kredittstyring, lån barna dine penger (nei, egentlig) til en rimelig markedsrente. Begynn med små lån og få større kreditt bare når de er tilbakebetalt. Moren min og jeg har gjort dette siden jeg var 13 år. Jeg er nå 54. Hun har gjort mye interesse for meg, jeg har hatt tilgang til kreditt for enhver bedrift jeg noen gang har eid, og jeg har aldri misligholdt et lån. Hvis jeg hadde hatt det, hadde jeg ikke fått en annen.

2. Karrierestiger. Det er latterlig å forvente at 18-åringer vet hva de vil gjøre resten av livet, men foreldrene spør fortsatt: "Hva vil du være når du blir voksen? Forvent at barna skal jobbe så snart de kan, selv om de ikke får betalt før 15 år eller 16. Det er mange frivillighetsmuligheter i de fleste samfunn, der yngre tenåringer kan få simulert arbeidserfaring. Noen foreldre betaler barna sine for å være frivillige som en del av deres økonomiske ordning, noe jeg hjertelig støtter. Selv om barna først skal være studenter, og ikke har noen forventning om arbeid for dem, er det ikke en gave, men det er en belastning som vil gjøre overgangen til voksenlivet vanskeligere og deres karrierevalg blir dårlig informert.

Hva å gjøre: Begynn å snakke om og få barnet til å studere og oppleve forskjellige karrierer så snart du kan interessere henne. Tenk på hva som gjør barnet ditt unikt, spesielt hvordan ADHD kan forbedre noen karrierer og ikke andre, og hjelpe henne å tenke det gjennom.

3. Selvregulering. Dette kan være den tøffeste overgangen av alle. Det er flere oppgaver for egenomsorg enn de fleste barna skjønner før de flytter ut og overtar dem. Den første inntreffer når vekkerklokken slås av hver morgen og barnet ditt treffer 23 timer. Hjemme er standard responsen å vekke barnet, som, hvis han eller hun ikke er stor på skoledeltagelse, kan være nødvendig.

Hva å gjøre: Flytt ansvaret fra skuldrene til barnet ditt, begynner med kanskje en dag i uken og jobber derfra. Det er vanligvis bedre å ha 18 tardier i semesteret og en dag med selvregulering i uken enn perfekt oppmøte høflighet av foreldrene.

4. Meal-planlegging. Å føle seg selv er mer komplisert enn barna er klar over, spesielt hvis de er vant til at mat dukker magisk opp på spisebordet eller blir gitt ut av et gjennomkjøringsvindu.

Hva å gjøre: La barnet ditt kjøre kjøkkenet en natt i uken som begynner på ungdomsskolen. Hvis du ikke kan gjøre dette uten insentiv, kan du flytte noen av spisepengene dine til barns "restaurant" og betale ham eller henne for å lage mat og servere middag. Legg igjen et tips hvis du synes tjenesten var bra. Dette er mer enn en øvelse i egenomsorg og ernæring. Mange barn stiger for noen år i matservicebransjen, og denne typen praksis kan gi dem en fordel når de er der.

5. Medisinering og behandling. På kontoret tar vi tenåringspreferanser på alvor når vi planlegger medisiner og terapi. Hvis vi ikke kan oppnå en informert avtale, ser vi dem ikke - selv om det sjelden skjer. Bortsett fra å få innkjøp om behandlingsplanen og forbedre klientenes opplevelse, er vi det opplæring dem til å ha en seriøs interesse for og skarp forståelse av hva vi gjør og hvorfor vi gjør gjør det. De kan ta over når de er ute på egen hånd.

Hva å gjøre: Du kan gjøre det samme ved å involvere barnet ditt i behandlingsprosessen med tilbydere som har samme filosofi.

Hvis du har fått en nøyaktig diagnose, vil overgangen til barnet ditt bli annerledes enn for mennesker uten ADHD. Hvis du planlegger fremover og fortsetter planleggingen, er det alt det vil være - annerledes og ikke svekkende.

---

Fra tenåring til voksen alder

Barn trenger å hente noen grunnleggende ferdigheter for å gå fra ungdom til voksen alder. Slik innpasser du noen av de viktigste i tenåringen din.

> Tenk "selvregulering" i alt du gjør. Ingenting er viktigere.
> Ikke gi bort gården. Gave bare ved spesielle anledninger.
> Sett tenåringen på et månedlig budsjett, og forbedrer inntektene gjennom husholdningsarbeid som er gjort for andre.
> La tenåringen ta ansvar for personlige livsoppgaver, som å lage mat eller ta sitt eget klesvask.
> Karriereplan tidlig med frivillige og betalte jobber eller ved å starte en liten bedrift, som hundevandring eller husvakt.

Oppdatert 2. april 2018