Lytt til “Overvinne studentens tøffeste daglige utfordringer og få skoledagen tilbake på banen” med Sharon Saline, Psy. D.

Vinterferie er det perfekte tidspunktet å omgruppere for å sikre en mer vellykket andre halvdel av skoleåret. Still inn for Sharon Saline, Psy. D., Strategier for bedre morgen og nattetid, styring av skjermtid, unngå problemer med lekser og mer.

Lytt til “Overvinne studentens tøffeste daglige utfordringer og få skoledagen tilbake på banen” med Sharon Saline, Psy. D.

Klikk på avspillingsknappen nedenfor for å lytte i nettleseren din. Mobilbrukere kan åpne denne episoden på: Apple Podcasts; Google Podcasts; Stitcher; Spotify; Overskyet.

Se lysbildefremvisningen som fulgte med den originale sendingen av dette direktesendte webinaret.

Legge til ADDitude’s ADHD-eksperter Podcast til podcast-appen din: Apple Podcasts | Google Podcasts | Spotify | Google Play | Lommekaster | Overskyet | Stitcher

---

Skoleåret flyr og barnet ditt sliter fremdeles med utfordringene de møtte på første dag. Du er ikke alene. Mange foreldre til barn med ADHD føler at de tar to skritt fremover og to skritt tilbake på dette tidspunktet. Gode ​​intensjoner og gjennomtenkte planer ble ikke panorert som forventet. Enten barnet ditt sliter med å følge rutiner om morgenen eller leggetid, en lekseplan, regulere skjermtid eller organisere gjøremål, er du frustrert og lei av pushback og argumenter. Nå, før ferieferien, er det perfekte tidspunktet å omgruppere seg og gjøre nødvendige endringer som lærer varige lederegenskaper.

I dette webinaret vil Dr. Sharon Saline hjelpe deg med å lage effektive rutiner som både du og barnet ditt kan følge med mer konsistens og suksess. Ved å bruke insentiver som betyr noe for barna, forenkle forventningene dine og samskapende oppnåelige mål, kan du skifte fra det som ikke fungerer til noe som gjør. Du lærer praktiske verktøy for å tenke nytt og overvinne vanlige hindringer, øke ditt barns samarbeid og jobbe effektivt for å løse daglige utfordringer. Med færre argumenter og mer innkjøp fra sønnen eller datteren din, kan du utvikle en mer vellykket vei sammen.

I denne episoden, lære hvordan du:

• Lag enkle, produktive rutiner for morgenoppgaver og sengetid.
• Administrer skjermtiden mer effektivt med Easy On / Easy Off-metoden.
• Unngå hjemmearbeidsproblemer ved å bruke familietid.
• Forbedre samarbeid, følge gjennom og selvkontroll basert på 5 Cs-tilnærmingen.
• Bruk incentivbasert motivasjon for gjøremål.

Lytter attester:

• “Det var en flott presentasjon! Klar, konsis, høyttaler var kunnskapsrik. ”
• “Dette var gull! Jeg vil fortsette å referere tilbake til dette webinaret. Takk skal du ha."
• “En av de beste ekspertene ennå!”
• “Flotte ideer og tilnærming.”

Anbefalte ressurser:

• Rise and Suck: morgen (og kveld) rutiner for å forsterke roen
• Søndagsløsningen for travle familier med ADHD
• [Last ned] Gratis midtårs-sjekkveiledning for studenter med ADHD
• Strategier for andre semester

Sharon Saline, Psy. D., er medlem av ADDitude ADHD medisinsk gjennomgangspanel.

Dette ADHD Experts webinaret ble første gang sendt direkte 4. desember 2019. ADDitude takk sponsorene våre for støtten til webinarene våre. Sponsing har ingen innflytelse på høyttalervalg eller webinarinnhold.

Interessert i reklame i ADDitude’s ADHD-eksperter podcast? e-post [email protected].

Merk om lydkvalitet: Denne podcasten er en innspilling av en webinar-serie, og lyden er tatt fra telefonsamtaler, ikke spilt inn i et studio. Registrer deg for å delta i live webinarene på: www.additude.com/webinars/

---

---

Oppdatert 14. april 2020