Å være kroppspositiv når du har overstadig spiseforstyrrelse

Det kan være vanskelig å holde kroppen positiv når du har overstadig spiseforstyrrelse. Jeg har overstadig spiseforstyrrelse, og det har påvirket hvordan kroppen min ser ut og hvordan jeg har det. jeg har sultet meg selv til 160 pund, har jeg binged meg selv til 315 pund, og jeg sitter for øyeblikket på en komfortabel 210 pund etter vekttapskirurgi i magehylsen og mye utdanning om helse og selvaksept. Jeg gjør mitt beste for å være kroppspositiv til tross for overstadig spiseforstyrrelse.

Hva betyr det å være kroppspositiv med overstadig spiseforstyrrelse?

Hva betyr det å være kroppspositiv når du har overstadig spiseforstyrrelse? For meg, det betyr å ta eierskap til kroppen min og min spiseforstyrrelse. Det betyr å finne empowerment i det faktum at jeg lever og takler en sykdom og alltid streber etter å være sunnere og mer komfortabel i min egen hud. Det betyr ikke å skjule hva jeg har eller hvem jeg er eller hvordan kroppen min ser ut av frykt for kroppsskam eller kroppspolitisering.

Jeg har en kropp, og jeg har overstadig spiseforstyrrelse og sistnevnte påvirker førstnevnte. Binge spiseforstyrrelse er noe jeg vil ha resten av livet, og det samme er kroppen min. Når jeg seier, vokser og sliter med sykdommen min, vil kroppen min endre seg med den. Uansett hvilken form jeg er i er i orden. Jeg avviser min naturlige tilbøyelighet til

giftige tanker om kroppen min. Kroppen min er ikke "bra" hvis den blir mindre eller "dårlig" hvis den blir større. Det trenger ikke godkjenning av andre mennesker eller å bli objektifisert som attraktivt for andre.

Hvordan kan du være mer kroppspositiv?

Det er ikke lett å være kroppspositiv når du har overstadig spiseforstyrrelse eller noen annen spiseforstyrrelse. Jeg begynte med å avslutte krigen jeg førte mot meg selv. Jeg sa til meg selv at kroppen min ikke er min fiende. Det fortjener ikke straff for å gå opp i vekt og straff å gå ned i vekt og belønning bare hvis det blir akseptert av andre mennesker.

Jeg godtok at kroppen min har fysiske begrensninger og at genetikk spiller en enorm rolle i hvordan kroppen min ser ut og hvordan den reagerer på ting. Jeg tillot kroppen min å være menneskelig og ha mangler og ikke bare akseptere feilene, men elske dem. Så ofte er meldingen som sendes gjennom populærkulturen at det er greit å elske kroppen din bare hvis kroppen din er konvensjonell attraktiv. Det krever mye å se skjønnhet i det samfunnet kunngjør at det ikke er akseptabelt.

Finn Star på Twitter, Google+, og på hennes personlige blogg.