Spørsmål: Det store problemet med enda større lekser
Q: “Selv om vi har en lekseplan og avtalt tidsplan, når tiden er inne for å komme i gang har barnet mitt en episk nedsmelting - roping, smeller dører, nekter å gjøre jobben. Jeg er utslitt av disse daglige kampene og barns karakterer lider. Jeg vet at lekser er tøffere for elever med oppmerksomhetssvikt (ADHD eller ADD) og noen overnattingssteder kan være passende, men hvordan går vi frem når barnets reaksjon er så sterk og så negativ hver gang leksene dukker opp? "
Lekser er kompliserte - for barn og voksne - av veldig forskjellige grunner! Selv om du kanskje har en lekseplan som barna dine har gått med på i teorien, er en plan bare så god som et barns eierskap til den. Så hvis barna er det å ha sammenbrudd og nekte å gjøre lekser, er det mer enn sannsynlig at de ikke faktisk har kjøpt seg inn i planen.
Det betyr ikke nødvendigvis at sønnen din ikke ønsker å bruke planen, eller at han ikke vil gjøre det i fremtiden. Det betyr bare at det sannsynligvis er det noe annet som skjer, er et mer presserende problem.
[Gratis nedlasting: Evaluer Teen's Emotional Control]
Det har han kanskje ikke kjøpt inn fordi det ikke er planen hans; eller han er redd for at han ikke kan gjøre det; eller han vil gjøre det på en annen måte; eller han ser bare ikke hvorfor han trenger å gjøre lekser i det hele tatt! Det virkelige problemet er ennå ikke klart, og derfor er kanskje ikke den beste lekseplanen den rette løsningen for å løse det underliggende problemet. Dette er ekstremt vanlig. Svært ofte får foreldre på plass løsninger før de blir klar over det virkelige problemet de prøver å løse.
For eksempel kan en foreldre eller en skole bestemme at alle elever trenger å bruke en planlegger. Men hva hvis det ikke passer godt for barnet ditt? Når barnet ikke kommer hjem med alle oppgavene sine skrevet noe leselig i boka, får hun problemer - enten hjemme eller på skolen. Men den virkelige utfordringen har faktisk ikke blitt diskutert - at barnet trenger en effektiv måte å fange opp lekseroppgavene sine hver dag. Mer enn sannsynlig har ingen noen gang snakket med henne om hva annet hun kan prøve foruten en planlegger. Og slik at hun får problemer med å ikke bruke planleggeren, når hun i sannhet vil gjøre det bra med en leksekompis eller ta et bilde av oppgaven på tavlen, eller... får du ideen.
Vi blir opprørte når barna ikke bruker systemene vi har på plass for dem. Men hvorfor skulle de gjøre det? Det er vanligvis ikke systemet deres!
I stedet for å starte med løsningen, oppfordrer jeg foreldre til å sikkerhetskopiere og finne ut hva som virkelig skjer. Hvis barna dine har leksearbeid, kan du spørre deg selv: "Hva er den underliggende utfordringen?" Du vil sannsynligvis oppleve at barnet ditt ikke ser eller er enig i at det er hans jobb å gjøre leksene. han er vant til å stole på foreldrene sine å sørge for at det blir gjort, så lekser er fortsatt foreldrenes prioritet, ikke hans. En effektiv løsning på det problemet er veldig forskjellig fra å lage en lekseplan. Nå er målet å fokusere på å hjelpe barnet til å ta eierskap til leksene sine.
[Gratis webinarreprise: Du har fått dette! Motiverende tenåringer uten trusler eller argumenter]
Så hvordan har du det? hjelpe et barn til å ta eierskap? Vel, det er definitivt et mer komplisert spørsmål å svare på, ettersom det innebærer motivasjon og en rekke andre foreldremetoder. Men jeg vil foreslå at du starter med å få en bedre forståelse av hva barnet ditt faktisk motstår. Det er frykt for å mislykkes ("Hvis jeg ikke gjør det, gjør jeg det ikke galt" eller "Det betyr ikke noe; Jeg kommer til å gjøre det galt uansett ”)? Eller kanskje frykt for å lykkes ("Hvis jeg gjør dette, vil de forvente at jeg skal gjøre det hver dag.")? Er det kjedsomhet? For vanskelig rett etter skoletid når barnet ditt er utslitt? Hva skjer egentlig?
Motstand er et tydelig tegn på at barnet ditt sliter med noe. Du kan ikke hjelpe ham å lære å overvinne det hvis du ikke forstår det virkelige problemet. Hvis du godtar at problemet IKKE er at barnet ditt ikke følger en avtalt lekseplan, kan du fokusere på det virkelige problemet... og du vil være flere trinn nærmere en effektiv løsning.
[Trinn inn eller skritt tilbake? Hvordan gjenkjenne (og stoppe) aktivering]
Har du et spørsmål til ADDitudes Dear Teen Parenting Coach? Send inn spørsmålet eller utfordringen din her.
Meningene og forslagene som er presentert ovenfor er kun ment for din generelle kunnskap og er ikke en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning eller behandling for spesifikke medisinske forhold. Du bør ikke bruke denne informasjonen til å diagnostisere eller behandle et helseproblem eller sykdom uten å konsultere en kvalifisert helsepersonell. Ta kontakt med helsepersonellet hvis du har spørsmål eller bekymringer du måtte ha angående din egen eller ditt barns tilstand.
Oppdatert 22. november 2019
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne klarert ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, og spar 42% av dekkprisen.
