Går selvskadelige arr noen gang bort?

Noen arr er en kilde til stolthet. Vi viser dem frem; vi peker på dem og sier: "Se på hva jeg overlevde. "Noen av oss husker den ikoniske scenen i Kjever når guttene synger gamle sjøshantier og sammenligne sammenligne kamparrene sine. Men selvpåførte sår er ikke alltid så enkle å dele, og det er noen arr vi helst ikke vil bære. Går disse selvskadelige arrene virkelig noen gang?

Hvor lang tid tar arr å helbrede?

Hver kropp leges annerledes. Hvorvidt selvskading vil føre til arrdannelse, avhenger av type og alvorlighetsgrad av skaden. Mindre skader falmer ofte helt etter en håndfull dager; de viktigste er mer sannsynlig å etterlate et varig merke. Andre faktorer - som medisinske tilstander eller medisiner - kan også påvirke helingsprosessen. Noen arr kan ta opptil to år å falme helt.

Bruk av førstehjelp på et friskt sår kan fremme helbredelse og minimere arrdannelse. Men la oss si at det har gått to år, fire, kanskje til og med et tiår eller mer - og arrene er fremdeles der. Vil de selvskadelige arrene noen gang forsvinne?

Svaret er dessverre "sannsynligvis ikke." Arr som ikke blekner i løpet av to år har en tendens til å være permanente.¹ Det er imidlertid viktig å huske at:

• Du er ikke arrene dine. De er en del av deg, men de definerer deg ikke.
• Arr er et tegn på helbredelse; de er kroppens måte å holde gamle sår på.
• Du kan dekke arrene dine på en trygg og sunn måte, hvis du trenger.
• Du har imidlertid ingenting å skamme seg over.

Det er opp til deg å bestemme hvem som får se arrene dine. Det er også opp til deg å bestemme hvordan du ser dine egne arr - og å gjøre det harde arbeidet med å helbrede de usynlige som ligger under dem.

Å leve med selvskadende arr

Arrene på armen min er hårlinjetynne, hvite og nesten usynlige mot min bleke hud - helt umerkelig for den tilfeldige observatøren. Men jeg ser dem hver gang jeg rekker å slå av nattbordlampen, og de klør fortsatt noen ganger når livet begynner å bli overveldende.

Du trenger ikke å elske arrene dine - jeg elsker absolutt ikke mine - men du kan lære å leve med dem, og å takle utløser og trang du forbinder med dem. Det er imidlertid ikke lett; det krever konstant trening og mye tålmodighet.

Jeg våkner ikke hver dag og beundrer kroppen jeg ser i speilet. Men jeg fikser ikke på arrene mine lenger. Jeg ser dem, men de blinder meg ikke lenger for resten av hvem jeg er som person, eller hvem jeg ennå kan bli.

Ar er tross alt et produkt fra fortiden. Du kan ikke angre fortiden - men du kan legg det bak deg, en dag av gangen.

kilder:

1. arr, Nasjonal helsetjeneste. Åpnet 2. mars 2020.