Normal er som normal gjør
Jeg føler meg plutselig normal, eller hva jeg synes normalt er. Jeg tror normalt ikke har noen bølger av panikk. Normal er å vite hvor mye penger som er på brukskontoen din og ikke føler at nervene dine skyter feilaktig. Normal er oppnå noen av tingene du har tenkt å gjøre.
Jeg kan bare anta hva normalt er, hva det vil si å leve et normalt liv. Jeg vet ikke av erfaring og kan ikke finne ut av det gjennom observasjon. Jeg har ingen anelse om hvordan det er å leve det, hvordan det er å ha et indre liv som ikke er i oppmerksomhetsmangel (ADHD eller ADD) kaos.
Så kanskje normalt for en voksen med ADHD er å ha korte øyeblikk av ikke-uro. Kanskje er nøkkelen til å leve et bedre liv å bestemme hvordan de korte øyeblikkene skal utvides, slik at de varer mer enn noen få timer.
En person uten ADHD som leser dette, vil kanskje ikke forstå kampene for dem med ADHD, eller hvorfor "normalitet" bare kan være kortvarig. Det er et ordtak som forklarer hvorfor solen står opp hver morgen. "Det stiger fordi Gud sier: 'Gjør det igjen.' 'Det er kampen til individet med ADHD som bevisst må si til seg selv:' Gjør det igjen. '
"Det" kan defineres som det meste av det som mennesker uten ADHD tar for gitt: økonomisk kontroll, lang levetid i en jobb, ingen utbrudd.
Mennesker med ADHD må fortelle seg selv å gjøre disse tingene igjen og igjen. Jeg antar at de etter hvert vil bli vaner. Jeg håper det.
[Still din hardeste kritiker - deg selv]
Oppdatert 12. august 2019
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne klarert ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, og spar 42% av dekkprisen.
