ADHD + Overkompenserende lidelse

“Pappa, stopp allerede. Mikrobølgeovnen er ren nok. Jeg vil lage popcorn. ”

Det er min 13 år gamle datter, Coco. Og hun tar feil.

Du må bruke en skrubbsvamp på innsiden av taket på mikrobølgeovnen for å få alle de små bitene chili og suppe som sitter fast der oppe. Du vil ikke at en av de bitene skal falle ned i kaffen din når du varmer den opp, i det minste gjør jeg ikke det. Dessuten må jeg ta ut den roterende platen og legge den gjennom oppvaskmaskinen for å komme seg løs. Og de nederste hjørnene har noen uttørket gook som jeg trenger å grave ut med en gaffeltine. Popcornet må vente til jeg får gjort denne jobben ordentlig. Bare gi meg et sekund. Eller en halvtime.

Coco ruller øynene.

"OCD mye, pappa?"

Den aksepterte myten i familien min er at jeg er tvangstanker. Det virker rimelig, vurderer OCD er godt dokumentert som en mulig komorbid tilstand med ADHD. Men jeg er ikke OCD.

[Ta denne testen: tvangslidelse hos voksne]

Jeg er ADHD - selvfølgelig. Hypomanisk - he he. Stammer - y-y-yep, inhabil ordhenting og patetisk korttidsminne - det er meg. Alkoholiker - vel, va.

Men i all testingen jeg har gjennomgått til forskjellige tider i livet mitt, har jeg aldri fått diagnosen Obsessive Compulsive Disorder. Uansett hvor rent jeg holder huset.

Så igjen, det er en haug mennesker som jobbet med meg da jeg var en TV-skribent-produsent som absolutt ville være enig med datteren min. Min lidenskap for organisering, mapper, permer, produksjonskalendere som projiserer fire måneder inn i fremtiden, og manuskripter som var ferdige uker foran produksjonen drev mange forfattere på staben rett over kant. Jeg gikk på jobb tidligere og tidligere og ble senere, presset meg selv og alle andre, sjekket og sjekket på nytt, forsteinet av å glemme noe eller falt bak. Mot slutten av en sesong sto en utmattet skribent midt på kontoret mitt og skrek til meg: “Du er ikke en farao, Frank! Du kan ikke bare fortsette å laste arbeidet på uten grunn! "

Ærlig, jeg ville kopiert til OCD det hvis jeg hadde det. Sparking og skriking hele veien, jeg har lært en grunnleggende regel fra min egen erfaring og fra eksemplene til andre med alle slags funksjonshemminger; takle enhver utfordring rett på - godta hva det er, få hjelpen du trenger for å forstå og håndtere den, og gå videre med dagen.

Så hvis jeg ikke blir fornektet, hva skjer da?

Overkompenserende lidelse, det er det. Ja, jeg laget det, men lytt:

Jeg tror at ADHD og jeg forårsaket en slik ødeleggelse og skuffelse at jeg utviklet en arbeidsmoral på psykologisk nivå for å prøve å fikse de tingene jeg var nødt til å skru opp eller glemme før det skjedde. Uansett hvilken katastrofe jeg forårsaket på skolen eller Boy Scouts, rommet mitt var i det minste rent og sengen min ble laget. Pluss når alt er så rotete og vanskelig å kontrollere i hodet ditt, kan det være litt fred å ha kjøkkenet rent.

Ja, jeg er nøtt og forvirret, men som jeg sa til Coco, når jeg drar den varme koppen min kaffe ut av plettfritt mikrobølgeovn, virker hodet mitt og verden litt lettere å håndtere.

[Få denne gratis guiden: Hvordan er symptomer på OCD forskjellige fra ADHD?]

Oppdatert 14. november 2019