Sent til ADHD-partiet
Jeg er forundret over at noen på din alder blir diagnostisert for første gang med ADHD. La meg starte med å forklare hvordan en nøyaktig diagnose stilles, for å være sikker på at din kliniker fulgte disse retningslinjene:
> Du viser bevis på hyperaktivitet, uoppmerksomhet og / eller impulsivitet. Du har problemer med organisering og tidsplanlegging.
> Du har hatt en historie med denne oppførselen siden rundt syv år.
> Denne atferden oppstår konsekvent - hjemme, på jobben, i sosiale omgivelser.
Med mindre en kliniker kan finne en kronisk og gjennomgripende historie, andre årsaker til problemene bør utforskes. Begynn med å diskutere diagnosen med personen som stilte den. Hvis diagnosen er riktig, må du jobbe med en terapeut for å forstå effekten av å ikke ha blitt identifisert tidligere, og hva du kan gjøre for å løse dette problemet.
Spesifikk medisinering kan være nyttig. Sammen med medisiner, kan du gjøre det jobbe med en ADHD-coach å forbedre problemene du har.
Oppdatert 20. april 2017
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne klarert ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, og spar 42% av dekkprisen.
