Babyen min hjelper min depresjon, men jeg er på vakt

Vanligvis føles alt som hjelper med depresjonen min som en ren velsignelse ovenfra, men jeg har noen frykt for hvor mye det å ha en baby har hjulpet depresjonen min. Jeg har funnet ut at babyen min kan stimulere meg til å komme meg ut av sengen selv på forferdelige dager der jeg uten baby skulle ha vært fast i sengen hele dagen.

Ved å ta vare på ham, se ham smile, føle varmen sin mens han snubler mot brystet mitt, bringer det hele meg en trøst jeg aldri har hatt før, til tross for at jeg har en utrolig kjærlig mann og fantastisk venner. Da jeg ble gravid, var jeg så bekymret for at det ville være utrolig vanskelig å få baby mental Helse, men det har faktisk vært motsatt. Babyen min er noe av det beste som noen gang har skjedd med min mentale helse. Og det gjør meg veldig nervøs.

Jeg vil aldri noen gang at sønnen min skal føle det ansvarlig for min mentale helse. Noen dager, min depresjon vil være sterkere enn den enorme mengden komfort han gir mitt liv, og jeg vil sørge for at han forstår at dette sier mer om den intense kraften til depresjon enn det gjør om ham hos noen kapasitet.

Barn er innsiktsfulle og intuitive, de tar opp disse tingene, og jeg bekymrer meg for at han raskt vil innse hvilken positiv innvirkning han har på hjernen min og begynne å føle seg ansvarlig for å holde meg lykkelig.

Jeg diskuterer dette forholdet mer i videoen nedenfor, men er nysgjerrig: er det noen foreldre med psykiske lidelser der ute som har blitt redd for hvordan babyen din hjelper depresjon? Hvordan har du beskyttet barna dine mot å ta ansvar for det? Jeg vil gjerne høre rådene dine i kommentarene.