En kopp medisinering?
Koffein i kaffe og te er et sentralstimulerende middel, som medisiner som Ritalin og andre psykostimulanter. Derfor er det ikke overraskende at koffein er nyttig for noen barn eller voksne med ADHD. Det er mange voksne, diagnostiserte eller udiagnostiserte, som selv medisinerer tilstanden sin med koffein.
Problemet er at koffein ikke er så pålitelig effektivt som psykostimulanter er, og kan produsere pirrende bivirkninger. Det er bivirkninger med medisiner også. Noen individer som har negative bivirkninger med stimulantene får fordel av koffein. Jeg vil anbefale å drikke grønn te fremfor kaffe, hvis du skulle bruke koffein på denne måten. Det er mange helsemessige fordeler knyttet til grønn te.
Oppdatert 11. januar 2018
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne klarert ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, og spar 42% av dekkprisen.
