Bør du fortelle sjefen din?
De fleste fagfolk i ADHD-samfunnet anbefaler at du ikke oppgir tilstanden din på jobb. I stedet må du be veiledere og / eller kolleger om overnattingssteder som kan hjelpe deg med å være mer produktiv - en dør til kontoret, organisasjonsprogramvare, flex-tid og så videre. Slik gleder du deg på arbeidsplassen:
- Ram inn forespørselen på en positiv måte. Si: "[Dette innkvarteringen] vil virkelig bidra til å forbedre produktiviteten min."
- Be om en daglig innsjekking med sjefen din. Dette overnattingsstedet gir ansvarlighet ved at du forplikter deg til mål og vil hjelpe deg å lære å prioritere.
- Handelsansvar med en medarbeider. Administrer telefonene i en time mens medarbeideren som vanligvis gjør dette, skriver inn data i et regneark for deg.
Oppdatert 29. desember 2006
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne klarert ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, og spar 42% av dekkprisen.
