Bestem hva som virkelig betyr noe

I dag har jeg et tips for trette mammaer til barn med spesielle behov.

Mens jeg så på Natalie jobbe med ergoterapeuten sin tirsdag morgen, bla jeg gjennom en kopi av Real Simple magazine. Jeg kom over en artikkel om mestring. Skreddersøm laget for meg, ikke sant? Du vet hvordan jeg alltid klager på å bli overveldet. Jeg skummet gjennom den for å se om jeg kunne hente noen nye tips. Jeg er ikke sikker på at denne er ny - men gitt at jeg har brukt den om og om igjen og om og om igjen, og siden jeg leste den, må den være en god en!

Her er det, omskrevet, selvfølgelig: Når du føler deg opprørt eller bekymret for noe - på jobb, hjemme eller med barnet ditt - still deg selv disse spørsmålene:

1. Kommer dette til å være tre dager fra nå?

2. Kommer dette til å være tre år fra nå?

Jeg prøvde dette først på jobb, etter et omstridt møte, og det hjalp meg med å komme med en bunnlinje måling for hva som er verdt å kjempe for på jobben - hvis det påvirker kundens opplevelse, er det viktig. Det kan avgjøre om kunden fremdeles kommer tilbake 3 år nedover veien, om de eller ikke donere under neste innsamlingsaksjon, og om de promoterer tjenesten vår eller ikke når de snakker med andre i samfunnet.

Når det gjelder foreldre til et barn med ADHD, er ikke poenget alltid alltid så tydelig. Hvis jeg velger kampene mine - velger å ikke ta opp enhver negativ oppførsel (også min favoritt-unnskyldning når jeg bare er for sliten til å reagere!) - så er jeg ikke konsekvent nok. Dette kan sikkert påvirke Natalies fremtidige oppførsel.

Men noen ting er ingen hjerner. Hvis Nat går på skole i et antrekk som ikke stemmer, betyr det ikke noe. Hvis hun nekter å vaske håret en gang på en stund, er det ikke gjort noen skade. Hvis hun glemmer brillene sine et par ganger i uken, vil jeg dra hjem igjen for dem, og hun har dem snart nok. Jeg trenger ikke slå meg selv om enhver feil, hver ufullkommenhet.

Prøv dette i noen dager, mødre, og la meg få vite hva du synes!

Oppdatert 4. april 2017