Hvorfor til og med foreldre savner tegnene til uoppmerksom ADHD i deres stille dagdrømmer

Personer med uoppmerksom ADHD - både voksne og barn - blir ofte ignorert og glemt. I motsetning til okkupantene på Wall Street, er det imidlertid ingen av oss som vil arrangere noen form for revolusjon. Vi uoppmerksomme typer forstår at våre hyperaktive brødre har sluppet opp oppmerksomheten fra foreldre, lærere og psykiatere - og de fleste av ADHD-forskningsdollar der ute - men vi har ikke det i oss å okkupere noe annet enn vår indre verden tanker.

Årsaken til dette har mindre å gjøre med det faktum at vi ikke er den revolusjonerende typen enn med det faktum at vi tilber våre høye og uregjerlige brødre med hyperaktiv ADHD. Vi er takknemlige for dem for dekket de gir oss. Hvis det ikke var for dem, vil noen kanskje legge merke til at vi, de upretensiøse voksne med uoppmerksom ADHD (formelt kalt ADD), er av i "La La Land."

La La Land Is Home

Egentlig kan nevrovitere ha funnet hjernens “La La Land”. Forskere kan se hjernen som drømmer, og de kaller som oppgir hjernens standardmodus.

Standardmodus får hjernen til å forvilla når du prøver å fokusere. Det er standardmodus som tenker tanker som: "Gutt, at spindelvev på veggen har et interessant mønster." Det er den standardmodus som får deg til å doodle et design på den bærbare datamaskinen din når du skal være oppmerksom på noe viktig.

Etter hvert som hjernen eldes, begynner evnen til å slå av standardmodus å vakle. Hjernen begynner å behandle ting saktere og blir mindre fokusert. Jeg trenger ikke en forklaring på hjernens standardmodus. Jeg vet det godt.

[Gratis nedlastning: Uoppmerksom ADHD forklart]

Jeg vokste opp i en stor cubansk storfamilie. Som de fleste barn med uoppmerksom ADHD, var jeg ikke et lykkelig lykkelig, stort barn. Jeg var innadvendt, engstelig, pirkete, ukoordinert og distrahert, men det at jeg var stille, var en velsignelse i hjemmet mitt. Jeg var ofte den eneste personen i vårt overfylte hus som ikke snakket.

Skolen var omtrent den samme. Lærerne mine var opptatt med de høye, forstyrrende barna, og selv om jeg knapt kunne lese, var jeg stille. Testing viste at IQen min var OK. Moren min visste at noe var galt. Jeg ble testet, analysert og gitt råd, men ingenting hjalp før jeg var i slutten av tenårene.

På videregående ble jeg plassert i et arbeidsstudieprogram. På dette tidspunktet var jeg en apatisk, distrahert tenåring med en dårlig holdning og et D-gjennomsnitt. Skolen trodde at arbeid kan være svaret, så jeg jobbet som sykepleierens hjelpemiddel.

Sykepleierne visste at jeg var en elendig student, og de tok meg på som sitt prosjekt. De lærte og oppmuntret meg, og jeg lærte mine plikter raskt. Jeg oppdaget at jeg var en praktisk lærer, og jeg begynte å føle meg selvsikker. Sykepleierne som jeg jobbet med drakk mye kaffe, så jeg begynte å drikke den også.

[Gratis ressurs: Forklare ADHD til lærere]

De uoppmerksomme symptomene mine begynte å bli bedre. Jeg ble mindre innadvendt og engstelig, mer fokusert og selvsikker. Kanskje var det den cubanske kaffen jeg drakk hver morgen, eller kanskje ble hjernen min modnet, eller kanskje fant jeg en vei ut av hjernens standardmodus. Det er vanskelig å si, men jeg klarte å konsentrere meg og jobbe.

Jeg bestemte meg for å gå på college og få en grad. Jeg visste at det ville bli en oppoverbakke kamp; Jeg hadde fullført videregående skole med et gjennomsnitt på 1,6. Men trening, oppgavelister, tidtakere og en stor interesse for det jeg lærte hjalp meg med å nå målet mitt.

Suksess til slutt

I dag er jeg legeassistent på en travel akuttmedisinsk avdeling. Jeg har aldri tatt ADHD-medisiner; Jeg er et bevis på fordelene ved atferdsinngrep. Jeg opplever at hvis jeg ikke får regelmessig mosjon og drikker kaffen min, kan adresseboken min havne i fryseren og klotter vil dukke opp.

Noen mennesker med uoppmerksom ADHD er ikke så heldige. Det beste alternativet for en kur kan ligge i ny forskning på den aldrende hjernen. Funn kan føre til annen innsikt som fører til behandling for uoppmerksomhet. Mange voksne med uoppmerksom ADHD vil aldri komme sammen i verden så vel som de med hyperaktiv type, men noen av oss slår oddsen.

[Gratis ressurs: 20 spørsmål for å finne ut hvilken karriere du ringer]

Oppdatert 24. oktober 2019