Hvorfor ville ikke min distribuerte ADHD-mann tilbringe mer tid med familien vår?
Mange ektemenn - ikke bare de med voksen ADHD - tror deres viktigste jobb er å gi økonomisk sikkerhet for familien. Mens du var ivrig etter tid sammen, prøvde mannen din å sørge for at du skulle ha nok penger å leve på mens han var borte. Dette er forståelig, spesielt i lys av de vanskelige økonomiske tider. Hans oppmerksomhetsunderskudd bidro til din elendighet fordi det var vanskelig for ham å koble fra hans hyperfocus fra spenningen ved å selge ting.
En gang er han hjemme, og etter at han har hatt en sjanse til det de-stress og tilpasse seg det sivile livet, snakk med ham på en kjærlig, konstruktiv måte om hvordan tid og oppmerksomhet er de største gavene han kan gi deg og døtrene dine. For det andre, lag en finansiell plan for å møte bekymringene hans om velferden din. For det tredje, planlegg familieaktiviteter, så hvis han blir omdisponert, vil du ha lykkelige minner (og bilder!) Som du kan gjennomføre.
Oppdatert 3. august 2009
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne klarert ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, og spar 42% av dekkprisen.
