Spring Sweepstakes: Win a Revibe Connect!

February 19, 2020 04:06 | Konkurranser
click fraud protection

Nummer en:
Tørk alltid baken din etter at du har fått potte.
og et nært sekund:
Bytt undertøy og sokker.
Det er også:
Lukk døra når du er den siste personen gjennom.

Vask ansiktet, puss tennene.. alle sammen, og ta på deodorant
Daglig kamp med en 13 år gammel gutt

Ingen liker å tulle. Morgenrutiner er et arbeid som pågår: mate fisken, skift klær, ta vitaminer, spis frokost. Vi har en sjekkliste nå og en godtgjørelse knyttet til poengene som er opptjent. Dette fungerer veldig godt for ett barn, men min andre som har diagnosen ADHD er ikke så "proaktiv" om det lenger enn uke 1.

Hvis vi kunne forbedre en ting dette skoleåret, ville det være morgenrutinen vår. Det ville være deilig å føle at jeg ikke tulle! Jeg er veldig motivert for å se på Revibe Connect.

🎵 I’m Not Nagging 🎵

Vers 1:
Set Angi tidtakeren
Og legg tingene dine bort
Flytt tingene dine fra sofaen
Vasket du ansiktet i dag?
Midt i rommet er ikke der skoene går
Lekser gjort først før du ser på show 🎵

Kor:
🎵 Sjekklister og rutiner, kalendere og tidtakere (vil ikke være nødt til å minne deg på det)

instagram viewer

Bruk disse verktøyene, slik at du ikke trenger påminnelsene mine (ikke ønsker å minne deg på det) 🎶

Gjenta vers 1
Set Still en timer,
Og legg tingene dine bort
Flytt tingene dine fra sofaen
Vasket du ansiktet i dag?
Midt i rommet er ikke der skoene går
Lekser gjort først før du ser på et show🎵

Gjenta kor og vers, for evig tid.

Stadig påminnelse om å fokusere, hold deg på oppgaven, sjekk listen din, pakke vesken, pusse tennene, få på deg skoene, skru på leksene! Det er hele dagen, hver dag og utmattende.

Ingen liker å tulle. Jeg elsker sønnen min i stykker, men jeg vil aldri måtte minne ham om å forberede seg til neste morgen eller sengetid, og definitivt hygiene.

Ingen liker å tulle. Hvilken påminnelse (r) vil du helst aldri gjenta og gjenta og gjenta (eller høre om og om igjen) igjen?

# 1 Spyl toalettet!
# 2 Ro deg... det er ikke verdens ende.
# 3 Godta og juster

Den største jeg ser ut til å måtte "tulle" om handler om å pusse håret og tennene. Vi har en børste på hvert bad og i kjøkkenskuffen, og det hjelper fortsatt ikke! Som andre foreldre kommenterer, er morgenrutinen tøff. Jeg føler at Revibe også vil hjelpe datteren min å ikke plukke huden hennes!

Jeg fikk diagnosen i anbud 54 år. Jeg ble lei av å høre “sette den på en liste” og “ikke glem å legge den bort når du er ferdig”. Som 54-åring visste jeg at jeg ville miste listen, og etter å ha oppdratt 4 barn var jeg perfekt i stand til å fjerne ting... vanligvis. 🙂

“Ingen liker å tulle. Hvilken påminnelse (r) vil du helst aldri gjenta og gjenta og gjenta (eller høre om og om igjen) igjen? ”

Ta en dusj, rengjør ansiktet, brett klesvasken, slutt å plukke i hodet, slutt å plukke mat, gjør leksene dine, slå leksene dine inn. Ta pillene dine, kan du spille etter at du har gjort det du skal, gjøre sjekklisten, lese boken din, skifte klær og sokker, rengjør rommet ditt, rens ut ryggsekken, spis maten, slutt å se, pusse tennene, studere for testen din, vask hendene, etc….

Så mange ting at jeg føler at jeg stadig tuller med. Hver dag er en konstant kaotisk dag og jeg føler at ingenting gir etter. Jeg har prøvd alt. Rådgivning, psykologi, utøvende fungerende program og ingenting fungerer. Jeg sliter hver dag. Jeg håper dette vil hjelpe eller være en start i riktig retning. Vet ikke hva annet jeg skal gjøre.

Jeg hater å tulle og hører meg selv gjenta. Hver dag er det konstant å løpe rundt og bli frustrert og noen ganger tenke at jeg ikke kan gjøre det lenger.
Kom i badekaret, vask ansiktet i 30 minutter. Spis frokosten, gjør deg ferdig, puss tennene, kam håret, pakk sekken. Få kjole, kjole deg sent på skolen. Gjør leksene dine. Når du til slutt etter å ha gjentatt i 10 minutter at det er på tide å sove, begynner det på nytt. Men når han ligger fredelig i sengen, forteller jeg deg at jeg elsker deg mamma, du reiser deg og gjør det igjen.

Selv om det er mange å velge mellom, er påminnelsene jeg ikke liker (hvis ikke hater) å si om og om igjen:
- Fjern oppvasken fra spisebordet.
- Ta lunsjboksen ut av sekken etter skoletid.
- Og klassikeren, ta på deg skoene, ta tak i frakken og ryggsekken når hun er halvveis ut døra!

Takk for det spørsmålet. Fikk meg til å innse og gi æren til meg selv hvor mye tålmodighet og grus jeg har ☺.

* tygge maten.
* ta en ny bit
* legg pj-ene dine på
* ta med lunsjposen fra skolen
* ta med deg posepakken
Og ytterligere en halv million små daglige ting

#gjorde du leksene dine?
#put bort den telefonen, er du fremdeles på telefonen? skjønner du hvor mye tid du har vært på telefonen din? (sosiale medier og gå seg vill ved å se videoer / lese online)
# ta dusj
#start beveger seg raskere... vi kjører sent

Vi spurte ADDitude lesere for å dele sine greie, ADHD-vennlige triks for å beholde huset...

Hvordan du tenker på rotet, vil hjelpe deg å kontrollere det. Bruk IDLE-tilnærmingen fra profesjonell arrangør, Lisa...

Hoarding er en alvorlig tilstand knyttet til ADHD, angst og tvangsmessig atferd som påvirker...