Minecraft gjør min sønn irritabel. Hva gir?

Dette er et interessant fenomen og jeg har hørt fra mange foreldre som jobber med meg i min kliniske praksis. Jeg tror at dette først og fremst er et resultat av intensiteten i fokus som noen barn viser når de leker Minecraft og andre videospill. De kan fortsette å være engasjert i det de tenkte på, bli opprørt over prestasjonene sine eller beslutninger de har tatt, og finner at kontrasten til de neste aktivitetene deres er kjedelig og blek i sammenligning. I tillegg kan noen barn være for konkurransedyktige og opptatt av å vinne og tape i Minecraft og videospill. En lignende observasjon kan gjøres hos noen barn etter å ha spilt idrett.

For et veldig lite mindretall av barn er det også en bekymring for at irritabiliteten kan være et tegn på avhengighet av videospill. Imidlertid andre tegn på videospillavhengighet som intens opptatthet, abstinenssymptomer, behovet for å bruke økende mengder tid på å spille spill, mislykket forsøk på å kontrollere deltakelse, og et ekstremt og tydelig tap av interesse for tidligere hobbyer og aktiviteter bør bevises før bekymring blir reist i dette betrakter.

Her er noen strategier for å løse disse bekymringene rundt irritabilitet:

1) Hjelp barnet ditt med å dekomprimere. Be ham snakke med deg rett etter at han er ferdig med å spille, slik at han kan behandle tankene sine.

2) Diskuter bekymringene dine før han begynner å spille i et forsøk på å gjenskape hans Minecraft spille som noe som er utfordrende og morsomt i stedet for å skuffe når han ikke oppnår alt han ønsker.

[Gratis nedlasting: Hjernebyggende video- og dataspill]

3) Forsøk å gjøre spillet mindre konkurransedyktig. Hjelp ham å se hva han har oppnådd eller bygget under sin siste Minecraft-økt.

4) Etabler en morsom og enkel overgangsaktivitet som rutinemessig følger hans Minecraft-spill.

5) Vokt mot problemer som sult og tretthet når han leker ved å la ham snacks enten under eller rett etter aktiviteten.

6) Ha en sunn lekeaktivitet som han vil gå over til etter lek. Dette kan omfatte en form for fysisk trening eller en sosial mulighet.

[Er barnet ditt avhengig av videospill?]

7) Hvis barnet ditt tar medisiner mot ADHD, må du være sikker på at han ikke spiller på det tidspunktet medisinen hans har på seg av, da dette kan forverre alle tegn på irritabilitet og overgangsvansker som vil være observert.

jeg har også skrevne artikler om andre strategier å bruke med barn med ADHD når de spiller videospill som vil bidra til å redusere irritabilitet og hjelpe dem med å lære mer fra leken.

Oppdatert 29. mai 2018