ADHD og adrenalin: Perfekt sammen ?!

February 19, 2020 02:19 | Miscellanea
click fraud protection

Har du lagt merke til at ADHD-forkjærligheten din for uforsiktige feil øker avhengig av hvor hastet, panikk eller trøtt du er? Det er tider når et adrenalinkick gir meg laserfokus, men hver eneste gang - OK, greit, ofte - savner jeg en takt. Hvor jeg merker dette mest er når jeg raskt […]

Av Douglas Cootey

Har du lagt merke til at ADHD-ankelen din for uforsiktige feil øker avhengig av hvor ruset, panikk eller sliten du er? Det er tider når et adrenalinkick gir meg laserfokus, men hver eneste gang - OK, greit, ofte - savner jeg en takt. Hvor jeg merker dette mest er når jeg raskt skanner tekst når jeg har det travelt. Da er det mer sannsynlig at jeg ikke leser noe.

Jeg liker å se over kalenderen min kvelden før og se hvilke avtaler som er planlagt. Jeg prøver å plassere dem i korttidsminnet slik at jeg planlegger dem inn i dagen min når jeg beveger meg gjennom det. Derfor var jeg så overrasket over å merke alarmen på 11-åringens foreldre-lærer-konferanse.

Hva? Det er akkurat nå? Hvordan savnet jeg dette?

instagram viewer

Så snudde jeg meg inn i den Tasmaniske djevelen og virvlet rundt i en uskarphet rundt leiligheten min og surret ut døra. Jeg navigerte rushtrafikken som Lightning McQueen gjennom Londons gater og trukket inn på parkeringsplassen til skolen i tide.

Jeg løp opp til døren og trakk skulderen min praktisk talt ut av stikkontakten da jeg trakk på en låst dør. "Det er rart," tenkte jeg. Alle dørene var låst. Jeg så bevegelse inne, så jeg banket på døra og ropte om oppmerksomhet. En ungdomsskole, som jobbet som vaktmester på deltid, åpnet døren og slapp meg inn. Han var like forundret som jeg, men jeg hadde ikke tid til å snakke med ham. Jeg stakk gjennom døra, løp gjennom hallene og kom meg til klasserommet noen minutter for sent.

Læreren var ikke der. Jeg fant henne i et annet møte med rektor og et halvt dusin andre lærere i et annet rom. Det viser seg at jeg var en dag tidlig på konferansen. Du hadde trodd at de låste dørene og den savnede læreren var ledetråder, men min iPhone fortalte meg at møtet var den dagen.

Og der bekymret jeg meg for at jeg skulle komme for sent.

Angivelig var alarmen jeg så dagen før advarselen. Igjen, ordet "i morgen" burde ha vært en ledetråd, men jeg hadde det travelt og ga ikke oppmerksomhet.

Jeg har ikke noen råd å gi om denne. Jeg vil sannsynligvis gjøre det igjen, eller noe sånt, i løpet av de neste 24 timene. Det viktige er å holde en god sans for humor. Jeg kunne ha følt meg dum, men jeg lo det av læreren og spøkte med å være tidlig. Hun lo, vi sa farvel, og vi fortsatte med kveldene.

Neste gang skal jeg dobbeltsjekke alarmene mine for å forsikre meg om at jeg ikke blir opparbeidet over ingenting. Jeg også sørget for at jeg var i tide for selve møtet dagen etter - hvis 10 minutter for sent kan betraktes som punktlig.

Oppdatert 17. juni 2013

Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne klarert ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.

Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, og spar 42% av dekkprisen.