Lytter etter indre veiledning

Jeg har ikke sendt en blogg på en stund. Jeg ble litt distrahert!

Det pirrer tankene mine hvordan nevrotyper bare kan planlegge ting og gjøre dem. For meg har livet alltid en interessant omvei. Jeg er ikke sikker på om dette skyldes ADHD, men jeg vet at universet reagerer på tankene dine... og som min far før meg og sønnen min etter meg, og så mange nysgjerrige og kreative mennesker jeg kjenner… tankene mine går mye i retninger.

Jeg har reist i utlandet. Jeg kan ikke tro at jeg faktisk fikk det til å skje! Men jeg satte meg som mål for fem år siden å dra til Europa for min neste milepæl-bursdag. Jeg ante ikke hvordan jeg skulle oppnå denne drømmen, men jeg tenkte bare på hvor lykkelig den ville gjøre meg. Og på en eller annen måte kom det hele sammen.

Bortsett fra at kvelden før vi dro, reiste kameraten min, som jeg stolte på for å hjelpe meg med å holde meg fokusert og på sporet, inn på sykehuset! Selvfølgelig tok jeg det personlig, hadde gråtepasser og ristet nevene mot himmelen og gikk “Hvorfor? HVORFOR?" Da måtte jeg bare finne ut hva jeg skulle gjøre, noe som var irriterende. Å prioritere og ta valg er ikke min sterke drakt, siden jeg liker å si ja til alt. Jeg ville at noen skulle fortelle meg at jeg skulle være hjemme, siden tanken på å gå alene forferdet meg. Men min venn,

Beatific i sykehuskjolen og hatten på papirhjerneoperasjoner, holdt hånden min og stirret kjærlig inn i øynene mine og sa: “Kristen, jeg har det bra. Gjør det du trenger å gjøre.”

Hva er det med ADHD som gjør det så vanskelig for oss, noen ganger, å vite hva vi trenger? Er det slik at vi så lett blir distrahert og trukket til hvilken person eller idé som er foran oss? Eller er det slik at enhver følelse, ethvert ønske, føles like viktig? Når presset er på, er det enda vanskeligere å ta en beslutning. Heldigvis, etter at gråten passet, husket jeg at jeg har noen selvsorteringsevner i repertoaret mitt.

Når jeg er ute av kontakt med mitt indre veiledningssystem, er her de fire beste tingene i verktøysettet mitt: snakke med venner, snakke med mamma, skrive og ta en tur i naturen. Vennene mine var gode lyttere, men jeg fant ut at jeg stemte opp deres meninger og ikke hørte mine egne. Da jeg snakket med mamma, skjønte jeg at jeg ikke hadde nok informasjon ennå - og i det minste kunne bestemme meg for å utsette billetten min for en dag eller to i stedet for å avbryte den. Dagen etter prøvde jeg å skrive det gjennom. Mens jeg skrev, kunne jeg høre hvor virkelige tankene mine var; bare en spasertur utenfor kunne rydde hodet mitt.

Å sette den ene foten foran den andre, slik mennesker har gjort i millioner av år (12 mil per dag i gjennomsnitt, iht. Hjerneregler av John Medina) kunne jeg stille inn på mitt interessestyrte sinn, og høre de minste stemmene inne, de som ikke hadde vært klare. Jeg kunne endelig høre hva jeg trengte.

Til syvende og sist, det det kom ned til var to ting, den første var Enzo. Jeg trengte å sette et eksempel for ham på hvordan jeg kan gå gjennom en vanskelig tid, selv når det er super skummelt og du må gå på tro. Jeg trengte også å la ham få opplevelsen av tiden uten at mamma våknet opp om morgenen, matet seg, tok noen skritt til å bli voksen.

Og den andre var den minste lykken som lyste. Selv om mitt hjerte var knust for å besøke kunstmuseer, skjønte jeg det det var et fjell jeg ville klatre. Jeg trengte å holde fast ved drømmen min og feire mitt ni år med å være meg!

Oppdatert 9. mars 2018