Kan ikke fullføre prosjekter
Perfeksjonisme og angst er sterke avskrekkende midler for å få gjort arbeid. Datteren din kan synes det er nyttig å trene hver dag før hun begynner å skrive, eller bruk flere minutter på å utføre dyptpusteøvelser og strekker seg for å lette hennes sinn og kropp. Jeg oppfordrer deg til å spørre datteren din om hvordan hun føler seg når hun er på grensen til å bli ferdig, og snakke om å flytte tankene sine mot hvor flott det vil føles å ha arbeidet utført.
Hvis det er et skrivesenter på datterhøgskolen din, er det et godt sted å søke hjelp. Personalet på et skrivesenter kan hjelpe datteren din til å identifisere strategier for hjelpe henne med å fullføre papiret og lette hennes behov for å strebe etter fullkommenhet. Et annet alternativ er å foreslå datteren din at hun skal møte professorene sine for å snakke om vanskelighetsgraden og be om ideer og veiledning. Fortsett å oppmuntre hennes innsats og lytte til bekymringene hennes. Sammen vil du kanskje komme med et svar.
Oppdatert 27. september 2017
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne klarert ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, og spar 42% av dekkprisen.
