Managing Middle School: Strategies for ADHD Tweens
Middle school er et organisatorisk dilemma for en ADHD-unge, som finner seg i å takle flere klasserom og lærere, et skap og mer lekser. Begynn med å sørge for at lærerne hennes vet at hun blir behandlet for ADHD og sliter med organisering. Innhent deres hjelp, og prøv følgende.
- Locker: Datteren din har kanskje ikke tid til å stoppe ved skapet sitt mellom hver klasse. Forsikre deg om at hun har en romslig bokveske (prøv en på hjul), for å bære bøker og materiell til flere klasser. Oppfordre henne til å stoppe ved skapet ved middagstid (si i lunsjperioden), og på begynnelsen og slutten av dagen, til hun blir komfortabel med å bruke den.
- oppdrag: Hvis det er problemet å skrive ned oppgaver, må datteren din ta dem opp på en håndholdt båndopptaker. Finn en "studiekamerat" i hver av datterens klasser, som hun kan ringe hvis hun glemmer oppgaven.
- Hjemmelekser: Be om ett sett med lærebøker for å holde deg hjemme slik at datteren din ikke trenger å huske å ta med seg hver dag. Fargekoder mappene og tekstbokens omslag, og følg det samme systemet i oppgaveboken.
Snakk også med datteren din om å gå inn for sine egne behov. Hvis hun har problemer med å følge klassemateriell, bør hun løfte hånden og stille spørsmål.
Oppdatert 26. september 2017
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne klarert ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, og spar 42% av dekkprisen.
