“Jeg trenger å snakke samtalen”
Jeg har alltid tenkt på meg selv som en flott formidler, med respekt for vår 40. president. Men tilsynelatende er ordene mine noen ganger mindre enn krystallklare.
Nylig hentet jeg en boks med retter som inneholdt fire stedsinnstillinger. Da jeg kom hjem, trakk jeg ut en eneste skål for min manns godkjenning. "Jeg kan leve med det," sa Don. Da jeg trodde at jeg hadde klarsignal, gikk jeg tilbake og kjøpte service for 12. Da Don kom hjem fra jobb neste natt, kastet jeg opp skapene og avslørte pene bunker med matchende retter. Han ble sjokkert. “Jeg trodde du bare skulle kjøpe boller! Vi har alltid tom for boller! ” han sa.
Fuzzy Logic
Kommunikasjonen min kan ha vært feil, men for $ 16 per boks er oppvasken ikke halv dårlig.
Jeg vil ikke være noe mindre enn presist når det gjelder behandling av min datters ADHD (oppmerksomhetsunderskudd / hyperaktivitetsforstyrrelse).
Tilfelle: Natalie og jeg besøkte nylig hennes barnelege for en medisinsk sjekk. Jeg fortalte doktoren at Natalies ADHD-medisiner fungerte bra. Noen dager senere, på en foreldre-lærer-konferanse,
Jeg hørte ellers fra lærerne hennes. Etterpå, under en serie med endringer, ble hver telefonsamtale og avtale punktert av en påminnelse fra legen: "Sjekk med skolen før jeg rapporterer tilbake til meg om hvordan de nye medisinene fungerer. ”Som tidligere sosionom, burde jeg vite like mye. Jeg pleide å råde andre familier om viktigheten av kommunisere ærlig og grundig med legene sine. Ikke glans over ting, vil jeg fortelle dem.
Jeg har ikke alltid brukt den visdommen i min rolle som Natalies behandlingsadvokat. Jeg antar at utmattelsen og bekymringen viser meg i ansiktet eller i holdningen min på jobben. Så jeg ble overrasket da en tidligere sjef sa: “Jeg leste bloggen din i går. Jeg var ikke klar over at ting var så vanskelig for deg. ” Hvordan kunne du ikke? Jeg tenkte.
Og da søsteren min ikke kunne tro at Natalie er godt under klassetrinn på skolen. "Egentlig? Ohhh…, ”sa hun og prøvde å kvadrere denne sliterne Natalie med den smarte, feisty jenta hun kjenner. Hvis menneskene som ser oss daglig ikke kan lese oss, kan ikke Natalies lege ta viktige avgjørelser om ADHD-medisiner uten fullstendig tilbakemelding.
Jeg er bare et menneske
Vi svarer alle “Hvordan har du det?” med standarden "Fint, takk," uansett hvordan vi har det. Det er forventet, passende. Men det er mer enn sosial tilbakeholdenhet når jeg ikke snakker om Natalies problemer. Atferden hennes er til en viss grad en refleksjon av min foreldre ferdigheter - eller i det minste virker det slik. Hvis jeg var konsekvent, kan oppførselen hennes bli bedre. Men, innrømmer jeg, noen ganger er jeg bare for sliten til å følge gjennom.
Min første samtale noensinne med Natalies lege - omtrent begynner ADHD medisiner - er et perfekt eksempel på denne symbiotiske bindingen. "I denne alderen forskriver vi bare medisiner til et barn hvis foreldrene er for trette til å takle det," sa hun. Det var jeg, men vi startet ikke Natalie på medisiner før to år senere.
Fortell det som det er
Når ting er tøft, er det lettere å si at vi har det bra. Men "fint" vil ikke få familiehjelpen min. For å få støtte eller forbedre foreldrereglene mine, må jeg fortelle leger og rådgivere hva vi trenger, og hvorfor vi trenger det. For at legen skal kunne vurdere og behandle Natalie effektivt, må jeg fortelle henne om atferden jeg ikke takler, og hva jeg hører fra Natalies skole. Legen kan ikke lese det i mitt offentlige smil. Det er ikke skrevet i knutene i Natalies rotete hår heller.
Ja, selv i middelalderen er kommunikasjonsferdighetene mine et arbeid som pågår, ettersom de dyre oppvasken, som er stablet pent i kjøkkenskapet mitt, minner meg om.
Oppdatert 29. mars 2017
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne klarert ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, og spar 42% av dekkprisen.