Beslutningsprosesser og ADHD

Beslutningsprosesser er noe de fleste voksne med ADHD sliter med. Vi har også en tendens til å være tidsblinde, noe som betyr at det er vanskelig for oss å se tilbake eller fremover i tid. Noen ganger trenger vi en påminnelse om å se i riktig retning.

Noen av de beste rådene jeg noensinne har fått om å ta beslutninger, kom fra en spåkake. Den sto: Ta valg basert på hvem du vil være, ikke hvem du har vært.

Dette er en grunnleggende veiledende rektor som kan lede deg direkte til det beste svaret. Tenk på hvor du vil være i fremtiden. Hvilket valg fører til det resultatet? Det er svaret ditt.

Jeg giftet meg nettopp på nyttårsaften. Vi omgås alle bryllupsvedtakene ved å gå bort - ingen gjester, ingen kake, ingen kjole. (Det er derfor du ikke ble invitert.) Den eneste store avgjørelsen var hva jeg skulle gjøre med etternavnet mitt. Skal jeg holde meg med Prosser, så jeg fremdeles har samme etternavn som sønnen min? Eller skal jeg bruke etternavnet til den nye mannen min, Main, og håpe at folk fremdeles kan finne meg?

Hva skjedde med den fine ADHD-treneren Beth Prosser? Og hvem er denne Beth Main-personen?

Jeg vurderte alvorlig bindestrek av forretnings- og foreldreårsaker. Men om fem år fra nå vil sønnen min være på college og vil egentlig ikke bry seg. Mine nåværende kunder vil ha gått videre, og jeg vil ha møtt mange nye mennesker som bruker mitt nye navn. Hvorfor skulle jeg ønske den dvelende forbindelsen til eksen min? Jeg gjør ikke. Jeg vil bare være Beth Main. Så jeg velger å være Beth Main nå.

Det kommer sikkert til å bli et problem å skifte navn på 127 forskjellige steder. Men fem år fra nå husker jeg ikke engang overgangen. Jeg vil bare være fornøyd med avgjørelsen jeg tok i dag, fordi jeg tok den basert på hvordan jeg vil at livet mitt skal komme videre.

Hold øye med premien! Og ta dine beslutninger deretter.

Oppdatert 28. mars 2017