Selvaksept: Overvinne ADHD
Meldingen min handler om selv-aksept. Problemet vårt er at våre meninger om oss selv er basert på hva andre mennesker synes om oss. Vi lener oss aldri og sjekker oss ut.
Slutt å lytte til stemmene rundt deg og bli kjent med hvem du er. Ikke mer å slå deg selv for dine opplevde svakheter - det er sløsing med energi som bør brukes til å finne gavene dine og skape det livet du vet at du skulle leve.
I stedet, hør på den stemmen du har ignorert det som forteller deg at du er noe spesielt og ekstraordinært. Det er virkelig! Hvordan lever spesielle og ekstraordinære vesener - som deg og meg - livet? Helt klart ikke etter vanlige folks standarder. Dans til din egen sang, følg din egen vei, projiser dine egne farger og lev deg slik ditt hjerte, tarmer og sjel forteller deg at du har rett.
Du ender opp der du skal være. Når du kommer dit, ikke tenk på i morgen eller i går. Åpne seg i det faktum at hvert lag av ditt vesen er fornøyd med hvor du har landet. Det er vakkert!
Oppdatert 24. mars 2017
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne klarert ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, og spar 42% av dekkprisen.
